Alacsony cukortartalmú keto brownie recept - karcsúsító fitness et santé

alacsony

Üdvözöljük ebben a blogban! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod a könyvemet, amely elmagyarázza [hogyan érheted el céljaidat]. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

Üdvözöljük a blogon! Mivel nem ez az első alkalom itt, érdemes elolvasnia a könyvemet, amely elmagyarázza [hogyan érheti el céljait]. Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂

Ebben a cikkben felajánlom neked a receptemet Alacsony cukortartalmú keto brownie, 16 részből áll. Egy adag brownie esetében 2,5 g szénhidrát lesz. Ideális cukorbetegek vagy alacsony szénhidráttartalmúak számára. Mire vársz még kérem magát vagy családját egy jó házi keto tortával? A csokoládé szerelmese vagy szeretője lesz egy csemege! Egy másik példa egy ketogén receptre, amely azt mutatja, hogy a ketogén étrend nem azonos az étrenddel vagy a nélkülözéssel.

Milyen összetevők szükségesek a jó alacsony cukortartalmú keto brownie-hoz ?

A receptem elkészítéséhez szüksége van:

  • 160 gramm étcsokoládé 70% -os kakaó fölött
  • 1 teáskanál kókuszolaj
  • 4 egész tojás
  • 5 evőkanál őrölt mogyoró
  • 3 evőkanál porított édesítőszer (számomra ERITRITOL)
  • 4 csipet só
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 100 gramm zúzott pekándió
  • 1 teáskanál ízlés szerint (mogyoró, vanília, ...)