Alacsony jódtartalmú táplálék Thermomix receptvilág
nagyon köszönöm a hétvégéidet, követni fogom a kerékvonásaidat
Val vel Receptek itt nem tehet semmit.
Ez a megfelelő összetevők használatától függ.
Németország jódhiányos terület, ezért feltételezhető, hogy az itt előállított élelmiszerek (zöldségek, gabonafélék, hús) kevés jódtartalmúak. Vannak regionális különbségek, de nem talál elemzést a Bergisch burgonya és az Eifeler burgonya vagy hasonló jódtartalmának különbségéről.
Tartózkodnia kell olyan tengeri élelmiszerek használatától, mint a tengeri halak, tenger gyümölcsei, kagylók, algák, hínárok stb...
Folytassa a jódozott só vagy a jódozott sóval készített ételek (pl. Kolbász) használatát (olvassa el az összetevők listáját!).
A tej és a tojás jódot tartalmazhat, az etetési körülményektől és a tőgy gondozásától függően. Ezekben az esetekben az állatok szándékosan kapnak haltermékeket takarmányként. A petesejteket gyakran még úgy is azonosítják, hogy különösen jódot tartalmaznak.
A biztonság kedvéért kerülje vagy csökkentse a tejet és a tojást.
Tehát, ha elkerüli mindazt, ami itt említésre kerül, hogy különösen tartalmaz jódot, akkor a Thermomix szinte minden receptjét megfőzheti.
Ha nem tud megbirkózni ezzel, jobb, ha egyéni tanácsot kér orvosától. Biztosan lesz útmutatása az Ön számára.