Alacsony kalóriatartalmú csokoládé-sütemény - desszertek - Ma Fourchette

Ez a finom sütemény 30 percet vesz igénybe, és csak 175 kalóriát tartalmaz adagonként.

Kevés összetevőt tartalmaz, de az eredmény meglepően isteni! Senki sem fogja sejteni, hogy alacsony a zsírtartalma és alacsony a kalóriatartalma.

Hozzávalók

• 2/3 csésze (170 ml) sovány tej
• 1 tojás
• 1/2 csésze (125 ml) méz
• 1 teáskanál (5 ml) vanília kivonat
• 1/4 csésze (65 ml) görög joghurt
• 1 csésze (115 g) univerzális liszt vagy teljes kiőrlésű liszt
• 3/4 teáskanál (3,75 ml) szódabikarbóna
• 4 evőkanál (60 ml) kakaópor, cukrozatlan és átszitált

• 1/4 csésze (65 ml) félédes csokoládé chips
• 1 csésze (250 ml) zsírmentes hűvös ostor

---