Alacsony kalóriatartalmú feltöltés f; r tarte flambée pizza; Fűszeres fórum
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
Helló kedves diákok,
A tarte flambéemhez mindig tejfölt vagy krémet használtam.
Van-e ennek alacsony kalóriatartalmú helyettesítője?
Talán túró tejföllel?
Akinek van tapasztalata vele?
Tag 2012.12.02-tól
5 070 hozzászólás (ø1,58/nap)
| Szia, Gyakran veszek tejföllel kevert kvarkot vagy csak kvarkot. és azelőtt tetted, hogy utoljára valaki megkérdezte tőlem, hogyan készítem a tarte flambée-n a finom krémet, ami különösen jó lenne. Tehát nekem működik. LG |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2012.01.01
6 342 hozzászólás (1,95/nap)
az alacsony zsírtartalmú túró és a tejföl rendben van. szalonnakockák helyett pedig sonkacsíkokat használhatunk.
Tag 2008.06.09-től
465 hozzászólás (ø0.1/nap)
teljes kiőrlésű lisztet is vettem - akkor biztosan egészséges, ízletes és alacsony zsírtartalmú ételed lesz.
Tag 2006. május 3-tól
1,017 hozzászólás (ø0.19/nap)
.
Tegnap bevontam a 0,1% gyógynövényes krémsajtomat! Finom íze volt!
.
Szeretettel
Tag 2009.11.06-tól
385 hozzászólás (ø0.09/nap)
El tudom képzelni a tejfölt és a kvarkot is összekeverve. Kedvenc bisztrómban van tarte flambée vagy flambée paprikával, cukkini, padlizsán, koktélparadicsommal, és sütés után rakétával és parmezánnal megszórva. Mehetnék érte! Határozottan egészséges és alacsony zsírtartalmú lehet. Teljes kiőrlésű liszttel, tejföllel és kevesebb olajjal a zöldségeken
Üdvözlettel,
Hannah
Tag 2012.12.02-tól
5 070 hozzászólás (ø1,58/nap)
| Nos, hogy ezzel az ember el is hagyhatja, nem értek egyet veled. már kipróbáltad? Már fentebb írtam, hogy nemrég megdicsértek a remek krémért, amely csak marger kvarkból állt (természetesen fűszerezve). LG |
| Idézet és válaszok |
Tag 2012.12.02-tól
5 070 hozzászólás (ø1,58/nap)
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
Fele teljes kiőrlésű lisztet és fél 1050 típusú búzalisztet vettem. A tészta ízletes és ropogós volt. Még mindig a felületet kell bütykölnöm. A fél kvark és a fél tejföl végül túl savanyú volt számunkra. Szalonna helyett vettem egy darab fekete-erdei sonkát, levágtam a zsírt és a fekete széleket, majd a soványt felkockáztam. Nagyon intenzív volt!
A következő alkalommal, amikor megpróbálom, a Holsteiner Katenschinkent (enyhébb) és kvarkot veszem főzőkrémmel (15% zsír).
Beszámolok!
2010.09.19. Óta tag
266 hozzászólás (ø0.07/nap)
| Levágja a kövér és ízes részeket? Miért nem eszi meg a tejszínes kenyeret? Akkor sokkal kevesebb a "konyhai munkád". LG |
| Idézet és válaszok |
2005. december 6-tól tagja
12 624 hozzászólás (átlagosan 2,31/nap)
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
Tarte flambée tálcánként 1 csésze (200g) tejfölt veszek. Ez valamivel több mint 470 kcal-nak felel meg.
Szerintem érdemes keresni alacsony kalóriatartalmú, jó ízű helyettesítőt.
2002. január 28. óta tagja
5 689 hozzászólás (ø0.83/nap)
| Huhu, őszintén? Semmilyen módon nem használnék helyettesítő terméket. Minden bizonnyal fogyaszthat egy tortás flamfét kvarkkal, de az íze határozottan nem olyan jó, mint az eredeti. Ez ugyanaz, mint az alacsony zsírtartalmú Tiramisu esetében. OK, de nem ízlik (olyan jó) - legalábbis én így érzem. LG kalimera |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. január 17-től
12 587 hozzászólás (1,83/nap)
a tejfölnek elfogadhatóan jó íze van . Egyáltalán nem tudom elképzelni a kvarkot.
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
@kalimera
Ebben az értelemben nem helyettesítő termékek, inkább tejfehérje és tejzsír, tehát kísérleti konyha! Miért ne lehetne okos megoldás?
Tag 2012. május 31-től
4 hozzászólás (ø0/nap)
nos, ez minden ízlés kérdése.
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
A joghurtot tartalmazó ötlet jó ötlet, és a következő próbálkozáskor felhasználásra kerül!
Tag 2002. január 17-től
12 587 hozzászólás (1,83/nap)
Tag 2002. január 17-től
1.300 hozzászólás (ø0.19/nap)
1. A teljes kiőrlésű liszt valamivel kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a szokásos búzaliszt
Összehasonlításképp:
405 típusú búzaliszt => 337 kcal/100g
Teljes kiőrlésű liszt => 309 kcal/100g
2. Teljes kiőrlésű termékek fogyasztása esetén a szervezet kevesebb inzulint termel, ami azt jelenti, hogy a következő éhségérzet nem jelenik meg olyan gyorsan és erősen!
Tag 2002. január 17-től
12 587 hozzászólás (1,83/nap)
| Csirkecomb . Szinte kizárólag teljes kiőrlésű termékeket fogyasztok:) |
| Idézet és válaszok |
Tag 2010. január 17-től
3 344 üzenet (ø0,84/nap)
Valójában mindig a házi tarte flambémet eszem tejszínnel (édes, savanyú tejföllel vagy creme fraiche-vel!)
de azt hiszem, füttyölve, amikor ízesítesz, sovány kvark vagy joghurt is ott lesz !
vagy valami hasonló "kremefin" ?
egy-két teszt megérné nekem személy szerint !
Tag 2009. január 21-től
543 hozzászólás (ø0.13/nap)
így a tapasztalatok a kvarkkal a tarte flambée-n nem voltak különösebben jók. A probléma az, hogy egy nagyon jó tarte flambée-t nagyon forrón kell sütni (a 300 ° nem túl sok). A kvark ezt nem nagyon tolerálja;), mert a fehérjetartalom nagyon magas és nagyon kevés a zsír. a fehérje tehát dutt = (.
A tejföl ott jobban megfelel. Ez nekem már bevált. Ezt egy kis tejjel megkeverem simára. A viszonylag átható savtartalom leplezése érdekében egy kis citromhéjjal ízesítem (ettől a sav sokkal kerekebb, nem veszi tovább!). Ezen felül egy csipet cukorral ellensúlyozom.
Mint öntet. Sonkakocka, újhagyma, koktélparadicsom. elegendő =)