Alacsony kalóriatartalmú kevert alkoholos ital Hardwareluxx
sTOrM41
Admirális, HWLUXX szupersztár
a legtöbben tudni fogják,
hétvégén van legalább egy megfelelő csésze
majd többnyire liter vodka-e-t, whisky-colát és/vagy sört öntött bele.
Ennek ellenére egy ideje próbálok megszabadulni néhány kilótól,
de nem csak vizet inni egy partin
itt az embereket kevesebbért verték meg
tud valaki olyan ízletes alkoholt, amelyet csak el lehet inni, ami nem segíti elő annyira a mosómedve gyomrát?
Ha nem szeretné látni ezt a hirdetést, regisztráljon és/vagy jelentkezzen be.
JackBauer
Kitiltva
vagy gin keserű. Ginnek amúgy sincs semmi, és keserű citrom.
Keserű: 1000ml = 490 kcal
Tonik: 1000 ml = 380 kcal
Itt van egy lista:
Vészhelyzet esetén a klasszikus vodka-kólát (jéghideg nulla vagy fény) fogyaszthatja. vagy állítsd le a scotch/whisky-colát .
Minden, ami a koktélokban stb., "Méreg" alatt van, minden lé stb. Csak a citromlé és az ilyesmi elég ártalmatlan. A BitterLemon-szal pedig nem iszna meg egy egész litert, elvégre összekeverik.
Hagyd, hogy elmondják magadnak: a hétvégi alkalmi "pohárból" nem fogsz hízni és nem is fogyni. Az, hogy nem fogysz, inkább más étkezési és mozgási tevékenységeidnek köszönhető. Ha ez nincs egymáshoz viszonyítva, csak életed végéig vizet inhatsz, nem sok történne.
Freakfish
Kitiltva
A gint és a tonikot például abszolút abnormális ízűnek tartom.
Keverje össze az a la Vodka Whisky hosszú italait alacsony cukortartalmú termékekkel, és csak 2-3 adagot tartson be. Vagy csak 1-2 sör - nem árt
A tömeg megcsinálja!
A kenyér széle
lelkes
Palomino2000
lelkes
Maga az alkohol 604 kcal vagy 2536 kJ/100 g, azaz körülbelül 125 ml. Az élelmiszerek napi kalóriaigénye 2000 kcal, 6 fél liter sör 5 térfogatszázalék alkohollal kb.
A teljes mámor (feldobás nélkül) nagyjából megegyezik az étkezéssel.
Darabos
lelkes
desMaxle
Newbie
Bab
Veterán
Egyik vagy másik este csak vízzel próbálnám ki.
Ellenkező esetben, mint már említettük, keverjen össze snapszot bármilyen diétás itallal.
bastik
lelkes
JackBauer
Kitiltva
nos, ez ízlés kérdése. Én pl. nem szenvedhet whisky baromságokat. Tehát Cola-val vagy valami nem lehetséges számomra. Számomra a whisky csak tiszta.
Ami nekem egyáltalán nem megy, az Bacardi. Mindig az az érzésem, hogy szimatolok egy körömlakkot. undorító.
csörgő
Veterán
Maga az alkohol 604 kcal vagy 2536 kJ/100 g, azaz körülbelül 125 ml. Az élelmiszerek napi kalóriaigénye 2000 kcal, 6 fél liter sör 5 térfogatszázalék alkohollal kb.
A teljes mámor (feldobás nélkül) nagyjából megegyezik az étkezéssel.
igen, mivel állítólag az alkoholban van a legtöbb kalória a zsír után, a fogyás nem egészen megy. emellett elég rohadt, ha túlzásba viszi.
sTOrM41
Admirális, HWLUXX szupersztár
Az, hogy nem tudok egy hétvégét megváltoztatni,
legfeljebb mi van a pohárban.
de erről itt is vitát kell folytatni,
csak italokat kérek!
koksz könnyű/nulla + whisky vagy vodka és gin tonik nem rossz ötlet.
vagyon
Veterán
Amíg "tömegesen" fogyaszt alkoholt, elfelejtheti a fogyást.
Majdnem 130kCal egy 0,3 sörért!? És milyen értéket szerez belőle a test? Különbséget jelent, hogy milyen formában fogyasztok energiát - nevezetesen, hogy a test később hogyan tudja felhasználni az energiát.
Ugyanannyi 0,3 liter szőlőlé már meghaladja a 220 kCal-t - természetes fruktózba csomagolva, amelyet a test túlságosan szívesen fogad el köszönettel, és amely nagyon gyorsan átalakítható.
A magam részéről jobban tudok sportolni, ha sör helyett 0,3 liter gyümölcslevet ittam. És nem is beszélve az éhségről, amelyet később az alkoholfogyasztás hajt. Furcsa, hogy úgy iszol, mint egy lyuk a vízben, gyakorlatilag egy teljes ételt ettél (alkohol formájában), majd hirtelen megéheztél a szartól. Tehát a test energiát követel, bár kapott is valamennyit?
A fogyni vágyóknak tartsák a kezüket az alkoholtól. Vagy enni annyit minden étkezés után, hogy az ismét az étkezéssel kimenhessen. De ez újabb pszichológiai problémához vezethet.
Félprofi
Tiszta vodka
Amúgy nem bírom ezeket a vegyes dolgokat, az igazi koktélok rendben vannak, de a Vodka-E, Barcadi-Cola stb. .
.
L0rd_Helmchen
A lé veled van!
Már régóta kíváncsi vagyok, miért csinálod valójában manapság szükségszerűen mindig bele kell önteni valami szart az italaiba? Csak hagyja ki az energiát/üdítőt/bármilyen Pansch Kram-ot, és igyon inkább kisebb adagokat. Akkor kevesebb kalóriát fogyaszt, és nem is rontja el a gyönyörű whisky/vodka ízét.
Freakfish
Kitiltva
Persze, én is látom, de a tiszta vodkát nem érdemes mellé inni.
Inkább a magán is tiszta.
A whisky a sziklákon rendben van, de valahogy nincs mit ficánkolni véleményem szerint.
sTOrM41
Admirális, HWLUXX szupersztár
Amíg "tömegesen" fogyaszt alkoholt, elfelejtheti a fogyást.
Majdnem 130kCal egy 0,3 sörért!? És milyen értéket szerez belőle a test? Különbséget jelent, hogy milyen formában fogyasztok energiát - nevezetesen, hogy a test hogyan tudja később felhasználni az energiát.
Ugyanannyi 0,3 liter szőlőlé már több mint 220 kCal - természetes fruktózba csomagolva, amelyet a test túlságosan szívesen elfogad és nagyon gyorsan képes átalakítani.
A magam részéről jobban tudok sportolni, ha sör helyett 0,3 liter gyümölcslevet ittam. És nem is beszélve az éhségről, amelyet később az alkoholfogyasztás hajt. Furcsa, hogy úgy iszol, mint egy lyuk a vízben, gyakorlatilag egy teljes ételt ettél (alkohol formájában), majd hirtelen megéheztél a szartól. Tehát a test energiát követel, bár kapott is valamennyit?
A fogyni vágyóknak tartsák a kezüket az alkoholtól. Vagy enni annyit minden étkezés után, hogy az ismét az étkezéssel kimenhessen. De ez újabb pszichológiai problémához vezethet.
Szívesen.
ez csak a hétvégéről szól.
ésszerűen egészséges étrendet fogyasztok, sportolok és csak vizet és kávét iszom a hét folyamán.