Alacsony kalóriatartalmú muffin recept - édes receptek - journal des femmes

ezt az fb-n találtam, így teszteltem, és őszintén szólva nem sokáig volt az asztalon. egy kis recept gyorsan és jól sikerült, ahogy szeretem őket

kalóriatartalmú

vegyen be 2 érett banánt, amit összetör
összekevered 3 tojással
elég folyékony pasztát készít .
muffinsütőt veszel. jól kivajazod, az aljába apró epret (garrigettát) tettem. Rátettem a keverékemet (banántojás)

és főzzük 200 ° -on 15 percig

tökéletes és könnyű .

6 válasz

0 g liszt,
o g hozzáadott cukrot.

Remek, a te recepted. Köszönöm.

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

4103 internet-felhasználó mondott köszönetet ebben a hónapban

Szia, ezért teszteltem ezt a receptet. látva, hogy kedvesem és gyengéd, kicsit (mármint egy kicsit) óvatos vagyok, amit eszik, de mivel ugyanakkor nagyon mohó. azzal, hogy elkészíti neki ezt a receptet, ehet belőlük. jó a 12 muffin tette a napot. de legalább cukor és liszt nélkül volt. nem rossz és ráadásul jó is .

és neked Xplom. Szerencsés vagy . kihasznál .