Alacsony kalóriatartalmú nyári harapnivalók
Ezek a harapnivalók különösen frissítők és alacsony kalóriatartalmúak
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Elege van a nyárból: Frissítő harapnivalók magas hőmérsékleten 30 fok felett elvileg jó ötlet. De sajnos van egy Jeges cappuccino és finom tejfagylalt hihetetlen számú kalória. A Bikini figura az abszolút borzalom. Nekünk van könnyű, frissítő nyári harapnivalók, amelyet sajnálattal élvezhet a nyári magaslat idején.
1. Szőlő fagyasztása
A marék szőlő mossa, óvatosan szárítsa meg és szedje le a száráról. Aztán a gyümölcs két órán át a fagyasztóban tedd. Akkor csak élvezze a jeges szőlőt.
2. Túrósdinnye
Sárgadinnye (kb. 300 gramm) apróra vágva 40 grammal túró Keverd össze. Az egyik színfoltot nyújt Eper köret.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Fagylalt
Menta tea, frissen facsart narancslé vagy céklalé Öntsön egy szabványos szilikon vagy műanyag formába (jég alakban), és helyezzen be egy fa fogantyút. Ezután egy éjszakán át fagyassza le a formákat. És másnap egy házi készítésű, alacsony kalóriatartalmú jégkrém Rajt.
4. Citrus- és bogyósaláta
150 gramm friss málna, áfonya és szeder narancslével keverd össze. A frissesség ezen extra részéért: Egy tisztességes kötésű citromlé hozzá.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Epres saláta
Szokatlan, de nagyon ízletes: 200 gramm eper darab és azzal 100 gramm nyers spenótlevél keverd össze. Ezután ízesítse egy evőkanál balzsamecettel, és élvezze.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket