Alacsony kalóriatartalmú nyári koktélok
A koktélok a nyár egyik kedvenc itala, de sok közülük jelentős számú kalóriát tartalmaz. Nem szükséges azonban lemondani erről az egyszerű ünnepi élvezetről. Készítsen diétás koktélokat otthon.
Íme néhány koktélok olyanok, amelyek keveset tartalmaznak kalória és amit közvetlenül a konyhájában készíthet:
Százszorszép dinnyével
A görögdinnye sikeresen pótolhatja a Margitához szükséges cukormennyiség egy részét. Így csak negyed csésze cukrot fog használni. Adjunk hozzá dinnyét, tequilát, mentát, gyümölcslevet és lime szeleteket.
Vodka és gyömbér koktél
A koktél vodkával a karamellizált gyömbér és a citromlé teljesen helyettesítheti a cukrot. Karamellizáljuk a gyömbért, adjuk hozzá a citromlevet és hűtsük le a készítményt. Tegyen jeget egy pohárba, adjon hozzá gyömbért, citromszeleteket, vodkát és vizet.
Martini görögdinnyével
Martini nyári változata a dinnye. A készítmény levendula rügyekből, görögdinnyéből, vodkából vagy ginből és jégkockákból készül.
Vodka és szőlő
A szőlő elég édes ahhoz, hogy ne kelljen hozzá cukor. Nyomja meg őket, és keverje össze vodkával, szőlőlével, citromlével és ásványvízzel. Díszítsük egy szelet citrommal.
Barackboros koktél
Öntsön egy kis fehérbort, őszibarack-levet, mézet, ásványvizet, és tegyen néhány darab friss őszibarackot egy shakerbe.
Egzotikus koktél
Keverjen össze egy agave-nedűt ginnel, friss citromlével és egy csepp pezsgővel. Díszítsük szederrel és tálaljuk ezt a színes koktélt egzotikus akcentussal.
Eper mojito
Az édes szirup vagy a mojito cukor helyettesíthető eperrel. Szüksége van ásványvízre, rumra, friss menta levelekre, mészszeletekre és jégre is.
Bloody Mary
Bloody Mary egy koktél amelyet villásreggelire vagy a nap második felében készíthetünk. Worcestershire szószból, vodkából, zöldségléből, citromléből, sóból és borsból készítheti. Díszítsük az üveget egy darab friss zellerrel.