Alacsony maradványtartalmú étrend Dr. Fabrice Geurinckx

Alacsony maradványtartalmú étrend

étrend

Az alacsony maradványtartalmú étrendben engedélyezett ételek

  • finomított gabonatermékek, például fehér kenyér, gabonafélék és tészta (nézze meg a címkén azokat, akik adagonként kevesebb mint 2 g rostot tartalmaznak)
  • fehér rizs
  • gyümölcslé pép vagy mag nélkül
  • hús, hal és tojás
  • olaj, margarin, vaj, majonéz és öntet
  • hámozott vagy mag nélküli gyümölcs és néhány konzerv vagy jól főtt gyümölcs (pl. hámozott alma, hámozott mag nélküli szőlő, banán, sárgadinnye stb.)
  • bizonyos főtt és puha zöldségek (pl. répa, bab, sárgarépa, uborka, padlizsán, gomba stb.)
  • napi két csésze korlát: tej, joghurt, desszertkrémek, tejszínalapú levesek

Az alacsony maradványtartalmú étrendben kerülendő ételek

  • teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék és tészta (pl. zabpehely, köles, hajdina, len, pattogatott kukorica)
  • nyers zöldségek
  • a következő zöldségek főzve vagy nyersen: brokkoli, karfiol, kelbimbó, káposzta, kelkáposzta, svájci mángold
  • szárított gyümölcsök, bogyók és más gyümölcsök héjjal vagy maggal
  • kemény hús porcokkal
  • ropogós mogyoróvaj (krémes megengedett)
  • magvak és diófélék
  • szárított bab, borsó és lencse

Az alacsony maradványtartalmú étrend korlátai

Az RFTR hasznos lehet a tünetek kezelésében a hasi fájdalom, fertőzés vagy gyulladás akut epizódjai során. Ne feledje azonban, hogy ez a diéta nem ajánlott mindenkinek, aki gyulladásos bélbetegségben vagy más krónikus betegségben szenved. Az RFTR nem csökkenti a gyulladást, és nem javítja állapotának kiváltó okát. Az RFTR hosszabb ideig történő alkalmazása étrendhiányhoz és egyéb gyomor-bélrendszeri tünetekhez vezethet (pl. Székrekedés).