Alacsony oxaláttartalom
Mérsékelten magas az oxaláttartalom
Magas oxaláttartalom
• Desztillált szesz *
• Almabor
• Limonádé vagy lime ital (bőr nélkül) *
• koksz *
• Víz
• Árpa víz
• Gingerale (Schwepp's)
• Gyümölcslé (4 uncia)
Alma, Grapefruit *, Citrom *, Lime *, Ananász
• Tej
• Pepsi *
• Racinette (Rootbeer) (Borg és A&W)
• Narancsos szóda (szobalány) *
• Kukicha gally tea
• Bigelow gyógyteák (forró, főtt 4 perc)
Áfonya alma, hangulatos kamilla, tisztán borsmenta, alma és fűszer. Kamilla menta, fahéjas narancs, hibiszkusz és csipkebogyó
(Fagylalt, főtt 10 perc)
Vörös málna, tahiti szellő, tökéletes őszibarack, málna royale
• Borok * (portás, vörös, rózsa, száraz, cseresznye, fehér)
• Sör (Budweiser) (12 uncia) *
• Csapolt sör (12 uncia) *
• Maláta sör (Guiness hordóban) (12 uncia) *
• Café *
• Gyümölcslé (4 uncia) *
Áfonya, narancs, szőlő *, paradicsom *
• Orangeade (4 uncia) *
• csipkebogyó tea *
• Bigelow gyógyteák (forró, főtt 4 perc)
Citrom és C, fodormenta
(Fagylalt, főtt 10 perc)
• V-8
• bor, Beaujolais *
• Lager sör a csapban, a Tuborg és a Pilsner
• Kakaó
• Magas oxaláttartalmú bogyókat tartalmazó gyümölcslé
• Csokoládés tej
• Ovaltine
• Fekete és indiai tea
• Bigelow gyógyteák (forró, főtt 4 perc)
Almaültetvény, gyümölcs és mandula, szeretem a citromot, a menta-keveréket, a narancsfűszert, a tökéletes őszibarackot, a vörös málnát, a speciálisan epret, az édes álmokat, a szünetet, a narancs és a C
Fűszerek
Mérsékelten magas az oxaláttartalom
• Kapor
• Friss bazsalikom (1 teáskanál)
• Metélőhagyma
• Vaníliakivonat
• dijoni mustár (1 evőkanál)
• Szárított szerecsendió (1 teáskanál)
• Szárított oregánó (1 teáskanál)
• Só
• Ecet *
• Kapor (1 evőkanál)
• Friss bazsalikom (1 evőkanál)
• Szárított szerecsendió (1 evőkanál)
• dijoni mustár (1/2 csésze)
• Fahéj (1 teáskanál)
• Nyers gyömbér, szeletelve (1 teáskanál)
• Maláta por (1 evőkanál)
• Bors (1 teáskanál)
• Szójaszósz (magas?)
• őrölt fahéj (1 ½ teáskanál vagy több)
• Gyömbér (1 evőkanál)
• Bors (több mint egy teáskanál naponta)
• Szója szósz
Tejtermékek
Mérsékelten magas az oxaláttartalom
• Vaj
• Író
• Sajt
• Tej
• Természetes joghurt, nincs zsír, nincs Dannone ízesítés vagy joghurt gyümölcsös alapanyaggal (a narancs kivételével)
Zsír
Alacsony oxaláttartalom
Mérsékelten magas az oxaláttartalom
Magas oxaláttartalom
• Vaj
• Növényi olajok
• Margarin
• majonéz (Heinz)
• Salátaöntet
Gyümölcsök
Alacsony oxaláttartalom
Mérsékelten magas az oxaláttartalom
Magas oxaláttartalom
• Ügyvédek
• Konzerv áfonya (óceán spray) *
• Bing cseresznye és meggy
• Citrom *
• Citromlé (1 csésze) *
• Lime juice (1 csésze) *
• Mangó
• Dinnye
Sárgadinnye, casaba, mézes dinnye, görögdinnye
• Nektarin
• Papayas, Hawaiin
• Hámozott alma
• Thompson vörös vagy zöld szőlő gödrök nélkül
• Mazsola, arany
• Sárgabarack
• Sainsbury ananász, konzerv
• Ananász darabokban (Dole)
• Bogyók (1/4 csésze)
Vad szeder, áfonya, szeder, vörös málna
• Szárított áfonya *
• Savanyú vörös cseresznye
• Fekete ribizli
• Narancs *
• Grapefruit *
• Alberta Halászat
• Hiley vagy Stokes barack, dobozban
• Bartlett körte
• Almák
• Zöld szilva vagy Golden Gage, Damson