Alacsony szénhidráttartalmú ananászos mákos sütemény - Paleo; Keto
Finomabb Alacsony szénhidráttartalmú ananászos mákos sütemény, mindössze 310 kalóriával és 4,2 szénhidráttal. Ez a finom sütemény lédús csemege, és a piskóta és a lédús sajttorta keverékére emlékeztet.
Ezzel a tortával úgy döntöttem, hogy lesz még egy Mini torta sütni. A Alacsony szénhidráttartalmú ananászos mákos sütemény tészta természetesen megduplázható nagyobb tortaforma esetén
A torta intenzív ananászaromáját az aromás ananász gyümölcspornak köszönheti.
Annak érdekében, hogy a tészta még „keto-kompatibilisebb” legyen C8 olaj - tette hozzá.
A C8 olaj elhagyhatja, ha teheti vagy meg akarja csinálni e kis "hack" nélkül.
Összetevők cseréje:
Nekem van Mandula alapú krémsajt használt. Elméletileg ezt helyettesítheti tejjel és krémsajttal. Figyelem: nem paleo!
Édesség:
Édesíteni a Alacsony szénhidráttartalmú ananászos mákos sütemény Nekem van Eritritol arany azért használják, mert kevésbé hűvös ízt hagy a nyelvben, és karamell íze is van.
Paleo: Ha nem akar eritritet használni a muffinokhoz vagy a mini süteményekhez, akkor helyettesítheti valamilyen kókuszvirág-cukorral (vigyázzon, ne használjon túl sokat alacsony szénhidráttartalmú!).
Az e-könyvemben több tipp és trükk készen áll az Ön számára.
Az alacsony szénhidráttartalmú ananászos mákos sütemény villámgyorsan elkészül: szója-, tej-, glutén- és paleo-mentes.
Hozzávalók:
= Kedvezményes kódokkal ellátott elemek
Mennyiség: A mini szilikon tortaforma (2 muffinnak felel meg)