Alacsony szénhidráttartalmú avokádó kecskesajt saláta ropogós szalonnával; Fogyás tippek; Fogyás trükkök; Benny alacsony szénhidráttartalmú

szénhidráttartalmú

Aromás, tartalmas, alacsony szénhidráttartalmú és villámgyorsan elkészített! Ez rendkívül ízletes saláta Val vel Avokádó, kecskesajt, szalonna és dió sok van különböző ízek felajánlani és átadni neked fontos és jó zsírok. Az avokádó egyébként is univerzális és nem hiába tartozik az ún Szuperélelmiszerek! A kecskesajt és a dió ízt ad a salátának Francia érintés és a ropogós szalonna a szükséges harapás. Azokat az összetevőket, amelyeket nem szeret, vagy nem tolerál, egyszerűen kicserélhetők vagy elhagyhatók.

A Avokádó kecskesajt saláta ropogós szalonnával este illik az enyémhez, természetesen Fogyjon éhség nélkül Koncepció - És természetesen belefér Benni ALL - INCLUSIVE csomagja (Keménykötésű könyv + receptek + egyszerű koncepciómagyarázat + számos tipp és trükk + támogatás tőlem és a prémium csoport más táplálkozási szakértőitől!) NEM előfizetés! EGYSZER és mindenkorra legyen ott! Több díj, köztük A mai nő és Nő képe! Nezd meg! ITT

Értékeld a receptet most:

Felkészülési idő: 15 perc
Nehézség: könnyű
Adagok: 3

Alacsony szénhidráttartalmú avokádó kecskesajt saláta tápértékek:

Per Adag 300 g a következőket számoljuk ki Táplálkozási értékek:

Kalóriák: 399 kcal
Fehérje: 17,2 g
Zsír: 32,8 g
Szénhidrátok: 7,7 G

Alacsony szénhidráttartalmú avokádó kecskesajt saláta Hozzávalók:

  • 350 g - jégsaláta
  • 200 g - római saláta szív
  • 150 g - kecskesajt (kecskesajt tekercs, pl. Az elnöktől)
  • 100 g - szalonnacsík
  • 50 g - dió
  • 1/2 avokádó
  • 2 evőkanál aceto balzsamecetet
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • só, bors

Alacsony szénhidráttartalmú avokádó kecskesajt saláta készítés:

Mossuk meg a salátát és szárítsuk meg. Ezután aprítson vagy pengessen meg valamit. Felezd meg az avokádót, és kapard ki a húst. Szelet. A kecskesajtot is szeletekre vágjuk. Forró, bevont serpenyőben ropogósra sütjük a szalonnát. Keverje össze a salátaöntetet egy tálban. Keverje össze az olajat, a balzsamecetet, a sót, a borsot és a fokhagyma port. Rendezze a salátát egy tányérra. A tetejére kenjük a kecskesajtot, szalonnát és egy kéz diót, és természetesen az avokádó szeleteket. Ezután csepegtesse át a salátamártással. Befejezett.


Mossuk meg a salátát és szárítsuk meg. Ezután aprítson vagy pengessen meg valamit.


Felezd meg az avokádót, és kapard ki a húst. Szelet. A kecskesajtot is szeletekre vágjuk.


Forró, bevont serpenyőben ropogósra sütjük a szalonnát. Keverje össze a salátaöntetet egy tálban. Keverje össze az olajat, a balzsamecetet, a sót, a borsot és a fokhagyma port.


Rendezze a salátát egy tányérra. A tetejére kenjük a kecskesajtot, szalonnát és egy kéz diót, és természetesen az avokádó szeleteket. Ezután csepegtesse át a salátamártással. Befejezett.

Jó étvágyat, és mint mindig, örülnék, ha elmondanád, hogy tetszett!

Na igen, ismered-e már a csoportunkat a Facebookon? Átcseréljük Fogyás, fitnesz, egészség és különféle receptek, például az én módszerem "fogyni éhség nélkül". Segítünk egymásnak barátságos légkör kölcsönösen és ígérem neked, nincsenek téves kérdések! Gyönyörűek vagyunk több mint 320 000 tag! Ideje csatlakozni -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/