Alacsony szénhidráttartalmú banánpalacsinta - Gyors alacsony szénhidráttartalmú receptek

Különösen finom reggelire vagy desszertként ...

2 adag alacsony szénhidráttartalmú banán palacsinta:

• 1 érett banán
• 4 tojás
• 40 g őrölt mandula
• 1/2 csomag sütőpor (pl. Fogkő sütőpor)
• 1 evőkanál eritrit
• 1 evőkanál napraforgóolaj a tésztához
• 1 teáskanál napraforgóolaj sütéshez

Az öntethez:

• 125 g áfonya
• 125 g málna
• 200 g Alpro szójajoghurt alternatív természetes cukrozatlan
• 5-10 csepp vanília íz

Készítmény:

• A bogyókat mossa le és ürítse le.
• Hámozza meg a banánt, és pépesítse egy tálba.
• Adja hozzá az olajat és a tojást a banánhoz, és habosra keverje mindent.
• Hozzáadjuk az xuckert, az őrölt mandulát és a sütőport, és mindent újra jól összekeverünk.
• Egy serpenyőben felhevítünk egy kis olajat, és fokozatosan kis banánpalacsintákba sütjük a tésztát.
• Tálalja az alacsony szénhidráttartalmú banánpalacsintát egy kis joghurttal és friss bogyós gyümölcsökkel, és élvezze.

Alacsony szénhidráttartalmú banán palacsinta:
4.67 az 5 pontból 6 leadott szavazat alapján. > 2 adag alacsony szénhidráttartalmú banánpalacsintához: 1 érett banán. "/>

* Weboldalamon olyan hirdetési linkeket használok, amelyek egyértelműen reklámként vannak megjelölve név szerint vagy az Amazon logóval. Kis jutalékot kapok, amikor terméket vásárol a weboldalamon keresztül. A termék már egy centjébe sem kerül. Csak azt biztosítja, hogy továbbra is teljesen ingyen kínálhassam Önnek az alacsony szénhidráttartalmú receptjeimet.

---