Alacsony szénhidráttartalmú borsóleves TwinFit

Meleg alacsony szénhidráttartalmú borsóleves hideg, nedves napokra!

Ez a zöld kísértés nemcsak felmelegít, hanem több órán keresztül betölti. Ötletes receptünk azt mutatja: A borsólevesnek nem kell szürkének és túlfőttnek lennie, és természetesen nem ilyen íze van.

A Creme fraîche krémes hangot ad a levesnek. A zöld ételek és italok jelenleg minden egészséges konyhában elengedhetetlenek. Zöld, alacsony szénhidráttartalmú borsólevesünk nemcsak zöld, de szuper egészséges is. - Olyan divatos.:)

Összköltsége: 6,90 €

Alacsony szénhidráttartalmú borsóleves

összetevők

• 750g fagyasztott borsó
• 1 hagyma
• 1 csomag leves zöld
• 1 gerezd fokhagyma
• 1/2 csésze krém
• 1 liter zöldségalap
• Kolbász választott
• 1 evőkanál vaj
• Só bors

készítmény

1. Vágja a hagymát és a póréhagymát kis kockákra. Az egyik összetevőt forró vajban izzítsa meg egy nagy lábosban.
2. Hozzáadjuk a reszelt gerezd fokhagymát.
3. Vágja a kockarépéből a sárgarépát és a zellert apró kockákra, és ezeket is tegye az edénybe.
4. Miután az összes hozzávalót kellően megizzasztotta, hozzáadhatja a borsót.
5. Végül hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet és a kolbászokat, és mindent lecsapolunk a zöldségalaplával.
6. Hagyja, hogy minden körülbelül 20 percig pároljon.
7. Most vegye ki a kolbászt az edényből, és adja hozzá a krémet.
8. Pürésítse az edényben lévő összes összetevőt botmixerrel, így krémes, alacsony szénhidráttartalmú borsóleves készül.
9. Most ízesítse az alacsony szénhidráttartalmú borsólevest sóval és borssal, végül adja hozzá az apróra vágott kolbászt.

Tippek alacsony szénhidráttartalmú borsóleveshez

Az alacsony szénhidráttartalmú borsóleveshez két bécsi és két főtt kolbászt választottunk. A főtt kolbásznak köszönhetően az alacsony szénhidráttartalmú borsóleves finom fűszeres és füstös ízű. Ha egy kicsit csípős, akkor a leveséhez adhat egy kis darab gyömbért vagy chilipehelyet is. Javasoljuk, hogy fagyasztott borsót vegyen ki az üvegből, ne pedig borsót. Ezek nem olyan intenzív ízűek, és nem teszik olyan szépé és zöldé a borsólevest. Jó étvágyat kívánunk:)

---