Alacsony szénhidráttartalmú diéták archívumok

Cukormentes étrend

alacsony

A cukormentes étrend azon alapszik, hogy a finomított cukrot tartalmazó ételek, például szódát, konzerveket, szószokat, pácokat, édességeket vagy alkoholt teljes mértékben kizárják. Ez a fajta étrend korlátozza a tejtermékekben, gyümölcsökben, mézben stb. Található szerves cukrok fogyasztását is.

Ketogén étrend

2016. október 31 Alacsony szénhidráttartalmú étrend Megjegyzések kikapcsolva a ketogén étrendről

Amikor fogyni akarunk, arra kényszerülünk, hogy figyeljünk, vagy valamilyen módon módosítsuk az étrendünket. Ezeknek a különféle étrendeknek mindegyikük sajátos hatással van a szervezetre. A ketogén étrend vagy a keto diéta egyike azoknak a speciális étrendeknek, amelyek a nagyközönség számára kevéssé ismertek, de nagyon népszerűek ...

Scarsdale diéta

2016. október 31 Alacsony szénhidráttartalmú étrend Megjegyzések kikapcsolva a Scarsdale Dietről

A Scardsale diéta bemutatása, amelyet az amerikai kardiológus, Herman Tarnover fejlesztett ki az 1970-es években, a Scardsale diéta vagy SMD diéta alacsony kalóriatartalmú és fogyókúrás étrend, amelynek alapja a kalóriabevitel nagymértékű csökkentése, amely nem haladhatja meg a napi 1000 kalóriát. Az étrend alapvetően ...