Alacsony szénhidráttartalmú egy edényes tésztaétel All-in-one pörkölt receptek K; t szakácskönyv f; r ebéd vacsora

Egyéb formátumok

BoD - Könyvek igény szerint

ePUB (BookRix GmbH & Co. KG)

Azonnal letölthető

leírás

Fogyjon le gyorsan!

Egy edényből készült ételek éppen akkor a dolgok, amikor a dolgokat gyorsan el kell végezni a konyhában. Az alacsony szénhidráttartalmú összetevőket egyetlen serpenyőben főzik, ezzel időt, ételeket és szénhidrátokat takarítva meg.

Élvezze az ízletes zöldségtésztát, a kiadós húsételeket és a vegetáriánus finomságokat sajnálat nélkül, legfeljebb 25 gramm szénhidráttal.

Tartalomjegyzék:
Paszternák tészta darált hússal
Uborka ragu rákkal
Gyümölcsös csirkepóré
Céklaspagetti mascarponés sonkamártással
Kohlrabi spagetti alla carbonara
Rusztikus svájci mángold tojás szalonnával
Paprikaszeletek hegyes káposztával
Keleti tökleves
Karfiol és csicsóka curry
Sárgarépatészta gomba- és fokhagymamártással
Krém rókagomba póréhagymával
Petrezselyemgyökér curry kókuszszósszal
Tüzes édeskömény edény baromfikolbásszal
Ír pörkölt marhahússal
Színes zöldséges serpenyő Cabanossival
Parasztfazék zellerrel és paprikás szalámival
Fehérrépa pulykakockákkal és butternut tökkel
Wirsing pot vajas sajttal és Debreczinerrel
Füstölt sertéshús almával, fehér káposztával és tormával
Mediterrán fazék fetával és olajbogyóval
Csirke csokoládé chili szószban
Zoodles Tricolore
Uborka spagetti mustár és kapribogyóban
Vegán tofu készlet mangóval
Vajrépa spagetti Gorgonzola mandulás mártással

ULRIKE ROTH, szenvedélyes szakács és szakácskönyv szerző

---