Alacsony szénhidráttartalmú és ketogén a barbecue szezonban!

Nyár, nap - megkezdődött a grillszezon!

A nap végre ki mert merülni Németországban is! Végre elkezdődött a nyár!

alacsony szénhidráttartalmú

Az első dolog, ami természetesen eszembe jutott, hogy egy jó steaket és néhány nyársat dobunk a grillre, és elkezdjük a helyi grillszezont.

Különösen a ketogén étrend vagy az alacsony szénhidráttartalmú életmód során különösen könnyű élvezni a nyarat! A grillezett ételek mindig lehetségesek, és ilyen sokféle étel élvezhető! Hidd el, a közeljövőben ilyen ételekkel fogom lezuhanyozni!

Vigyázzon, ne vásároljon pácolt húst, a pácokban gyakran rejtőzik a cukor és az adalékanyagok, amelyek könnyen kidobhatják a ketózisból.

Első receptem a zöldséges nyárs, amelyhez az alapanyagok mellett fapálcikára van szükség.

A holland szósz különösen finom a zöldségnyársaknál, hogy elegendő zsírt fogyasszon!