Alacsony szénhidráttartalmú hógolyók - Szénhidrátmentes étkezés
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Az adagot 15 golyóra tervezték.
Melegítse elő a sütőt 180 fokos felső/alsó hőfokra.
Apróra vágjuk a diót, és az összes hozzávalót egy tálba tesszük, és jól összekeverjük, amíg sima tészta nem lesz.
Fedj le egy tepsit sütőpapírral, és formázz kis golyókat a tésztából, és tedd a lapra.
Tegye a tálcát a sütőbe és süsse kb. 15 percig.
Vegye ki a világos aranybarna golyókat a sütőből.
Tegye a por xuckert egy tálba, és forgassa benne a meleg golyókat, amíg körbe nem fedik őket a "hó". Szórással szórja szét a hógömb többi részét a hógömbökön.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
A karácsonyi ünnepek lassan, de biztosan közelednek. Mindazok számára, akik alig várják az első havazást, elkészítettünk itt egy receptet, amely villámgyorsan elmúlik a várakozásban. A kis hógolyók nem alkalmasak hógolyó-harcokra, de magával ragadó megjelenésük miatt a havas téli tájakról álmodoznak bennünket. Ízlésétől függően ízesítheti a hógolyókat gyömbérrel, szegfűszegporral, narancshéjjal vagy egyszerűen több fahéjjal.
A tápértéket körülbelül 15 g-os hógolyóra számítják ki.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Sándor (433 recept és bejegyzés)
Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző három alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvből, amelyek most megjelentek a német könyvesboltokban, és több mint 20 kilót leadtam a szénhidrát nélküli étkezés fogalmával. Ezt szeretném átadni neked.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)