Alacsony szénhidráttartalom a lélek szakácskönyvéhez Jasmin Mengele

szénhidráttartalom

A testnek 40% -kal több energiára van szüksége a fehérjében gazdag ételek megemésztéséhez, mint szénhidrátban gazdag ételek feldolgozásához

  • Ön itt van:
  • Kezdőlap -
  • Alacsony szénhidráttartalom a léleknek

Ez a 144 oldalas szakácskönyv nem csupán receptek gyűjteményét kínálja az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez. Minden ínyenc számára, aki szeret szívből lakomázni, de nem akarja érezni a mérlegen való élvezet büntetését.

Ki nem tudja ezt? Néha egy meleg étkezés megmenthet egy napot, amely szinte elveszettnek tűnt. Ez a könyv egyértelműen megmutatja, hogy ez alacsony szénhidráttartalmú ételeknél is lehetséges. Mert az alacsony szénhidráttartalmú már régóta nem azt jelenti, hogy nélkülöznénk, hanem inkább új sokoldalúságot. Pontosan ezeket a kedvenc ételeket gondosan válogattuk össze, amelyek elfeledtetik, hogy figuratudatosan szeretne enni.

Az "Alacsony szénhidráttartalmú * - nagy boldogság" című könyv bevezető fejezete a szerző saját tapasztalatai alapján tippeket és trükköket tartalmaz az alacsony szénhidráttartalmú élethez. 108 oldal követi az alacsony szénhidráttartalmú "lélek étel recepteket", amelyektől a szája megöntözik - a reggelitől a főételig és a desszertektől az alacsony szénhidráttartalmú * italokig minden megtalálható itt.

Szállítási terjedelem: 1 könyv 144 oldalas, "Alacsony szénhidrát * a léleknek" Trias Verlag, 1. kiadás 2015. júniusától, ISBN: 9783830481850

Szerző: Jasmin Mengele

Szerző

Az információ a könyvből származik:
A nürnbergi 28 éves Jasmin Mengele tudja, miről beszél. Megoszthatja saját tapasztalatait, amikor az édes/sós finomságok és a ruhaméretek közötti harcról van szó. 2010 óta megtalálta az utat alacsony szénhidráttartalmú étrenden, hogy mindkettőt kombinálja. Lelkesedve a "diéta" ​​sikeréért, az ambiciózus kommunikációs menedzser úgy döntött, hogy népszerűsíti ezt az életmódot azzal, hogy tippjeit, tapasztalatait és alacsony szénhidráttartalmú receptjeit közzéteszi blogján. Időközben nagy sikerrel nyitotta meg saját kávézóját Nürnbergben, a „Soulfood LowCarberia” -ot, amely alacsony szénhidráttartalmú * finomságokat és ételeket kínál ínyenceknek, amelyek valóban vizet okoznak a számnak. Most próbálkozik először szakácskönyv íróként.

* Az alacsony szénhidráttartalom azt jelenti, hogy a termék legalább 30% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz a hagyományos termékekhez képest.