Alacsony szénhidráttartalom vagy böjt Ez a legnépszerűbb étrend Németországban
Egyre több német szeretne egészségesen élni és kiegyensúlyozottan táplálkozni. A fogyás része ennek, mert az összes német állampolgár több mint fele túl sokat nyom. De mely diéták különösen népszerűek?
A németek körében a legnépszerűbb étrend meghatározása érdekében a ProLon gyógyüdülő szolgáltató alaposabban megvizsgálta a Google keresési kérdéseit. Több mint kétmillió keresési lekérdezést vizsgáltak a böjt, az étrend, a méregtelenítés, az alacsony szénhidráttartalmú és az edzés kifejezésekre. A "prolon-fasten.com" oldalon közzétett felmérés eredményei egyértelműnek bizonyultak: az alacsony szénhidráttartalom a legnépszerűbb, az összes keresési lekérdezés 38 százaléka. A vizsgált tizenkét hónapos időszakban a kifejezés az összes német szövetségi államban a rangsor tetejére került.
Sokan kevesebb szénhidrát mellett döntöttek
Amint az elemzésből kiderül, az alacsony szénhidráttartalmú étrend egyértelműen a csúcson van, Saar-vidéken még a témával kapcsolatos összes keresési lekérdezés 43 százalékával is. Országos átlagban ezt követően a klasszikus étrendre vonatkozó kérdések következnek, Észak-Rajna-Vesztfália az élen, az összes "diétára" irányuló keresés 33 százaléka. De Brandenburgban, Mecklenburg-Nyugat-Pomerániában és Bremenben is jóval előbbre tart a klasszikus étrend. Átlagosan 31 százalékuk van országszerte, akik egyesítik a "diétát".
A méregtelenítő étrend iránti érdeklődés, vagyis a gyümölcs- és zöldséglével történő méregtelenítés és a célzott relaxáció meglehetősen alacsonynak bizonyult. Az országos átlagban a "Detox" -ot csak az esetek hat százalékában keresték. Még az éllovas Hamburgnál is, a valóban népszerű méregtelenítő kezelés csak az összes megkérdezés nyolc százalékát tette ki.
Inkább a nélkül csinálás, mint a sport?
Ami a böjt és a sporttevékenység lehetőségeinek összehasonlítását illeti, a böjt, legalább ebben az összehasonlításban, érdekes lehet. Például a kalóriák csökkentésével vagy az ételtől való tartózkodással kapcsolatos összes keresési kérdés 14% -át "böjtként" használták, míg a keresők csak tizenkét százaléka érdeklődött kifejezetten "edzésről".
Talán a sok stúdióban való edzés sok lehetősége miatt a berlini edzések témakörében a keresési lekérdezések továbbra is a legmagasabbak voltak, 17 százalék. De nagyobb volt az érdeklődés Dél-Németország iránt is, mint északon.
A városok összehasonlítása megerősíti az országos átlagot
A német szövetségi államok összehasonlítása mellett a 25 legnagyobb német város elemzését is elvégezte a ProLon. A regionális eltérések ellenére megerősíti az országos tendenciát: Itt is egyértelműen az alacsony szénhidráttartalom áll előttünk, amelyet a klasszikus étrend követ.