Alacsony zsírtartalmú egészséges táplálkozás fórum

Tag 2002. január 17-től
919 hozzászólás (ø0.13/nap)

a kebabot valójában alacsony zsírtartalmú terméknek tekintheti. Csak sovány csirkéből, zöldségekből és falden kenyérből áll.

Tag 2003.09.10-től
161 hozzászólás (ø0.03/nap)

és mi van a mártással?

Mi van ott?

Ez csak attól függ, hogy mennyi zsírt kap, ha összességében nézzük. Ha 30 alatt van, akkor rendben lenne.

Tehát vegye ki a zsebszámológépet, és számoljon!

Jó éhség

Tag 2003.07.08-tól
3721 hozzászólás (ø0.59/nap)

Végezzük a matematikát: 37 * 9 * 100 = 33300/620 = 53,7%

Tag 2003.07.08-tól
3721 hozzászólás (ø0.59/nap)

Végezzük a matematikát: 37 * 9 * 100 = 33300/620 = 53,7%

Tag 2003. december 7-től
4 345 hozzászólás (ø0,7/nap)

És hogy lenne a falafel,
Juhsajt donor (sajt a hús helyett),
Növényi doner kebab,

van információja erről?

Tag 2003. november 12-től
1.106 hozzászólás (ø0.18/nap)

a falafel egy része esetében megtaláltam azt az információt, hogy 515 kalória van benne, de nincs zsírinformáció.

De egy másik oldalon találtam 4 falafelét (200 kalória, 15 g zsír) és a pita kenyeret (200 kalória, 0 g zsír), és összekevertem őket úgy, hogy a 33,75% zsírkalóriát tartalmazó falafel NEM szósz nem egészen 30, de végül is nem olyan zsíros, mint a fent említett kebab. bár a vélemények is különböznek - a lowfett oldalon újra és újra elhangzik, hogy a doner lf30.

üdvözlet a falafel országból,
hadassa

Tag 2003.07.08-tól
3721 hozzászólás (ø0.59/nap)

500 g szárított fehérbab
1 csokor újhagyma
2 nagy gerezd fokhagyma
1 csokor petrezselyem
1-2 teáskanál őrölt köménymag (ízlés szerint)
1-2 teáskanál őrölt koriander (ízlés szerint)
½ teáskanál sütőpor (vagy 15 g friss élesztő vagy 7 g száraz élesztő)
Só, cayenne bors
Olaj sütéshez
______________________________________

Juhsajtadományozó, nem tudom, de a juhsajt is nagyon jelentős:
100 g Patros átlagosan 238 kcal, zsír: 19,0 g

---