Alattomos veszély A papucs annyira egészségtelen
Frissítve: 2017.04.05 - 14:20
Színes változatosság: De minden papucsnak van egy közös vonása: hosszú távon a lábak elmozdulását okozzák
Ez a németek kedvenc nyári társa: a flip-flop. De ezeknek a papucsoknak a viselése a láb elmozdulásához vezethet.
Mindenki szereti őket, mindenkinek megvannak: a papucsok nagy siker a nyáron. A légies, könnyű műanyag papucs, amely számtalan kivitelben és élénk színű színben, olcsón, minden alkalomra kapható, éppen megfelelő cipő, ha a hőmérséklet felmászik. Nincs csipke, nincs dörzsölő kendő, csak ez keskeny műanyag lábujjelválasztók, ami nagyon könnyű besiklani a medencébe vagy a tengerpartra, amikor még mindig homok van a lábujjai között.
A láb egészségtelen rendellenességei
De pontosan itt rejlik a probléma: Séta közben ez a vékony műanyag csík gyakran dörzsölődik, ami hosszú távú hatásokat eredményezhet Ütés vezethet. Az általa létrehozott apró sebek miatt, a baktériumok is könnyebben behatolhatnak és népszerűsítse például a lábgombát.
De nem csak: Ezenkívül a papucs is komoly lehet A láb elmozdulása ok.
Nincs jobb cipő, mint a papucs
Magától értetődik, hogy egy ilyen olcsó műanyag hegyifenyő természetesen talaj nélkül jön. Megdöbbentő azonban, hogy flip-flop hordozókkal sokszor nagyobb testtömeg nyugszik a sarkakon mint mezítláb futók.
Ebben a tekintetben egyetlen cipő sem lenne jobb a láb egészségére, mint a műanyag papucs. Az Auburn Egyetem tudósai azt is megállapították, hogy a papucsban járás rövidebb lépéseket tesz, ezért a papucs könnyebben megbotlik vagy elcsavarodik.
A fájdalommal járó hosszú távú következmények
De ez még nem minden: Mivel a papucsot csak a vékony műanyag szalag tartja, a lábujjaknak további munkát kell végezniük: lehajolnak, hogy elkerüljék a cipő elvesztését. Az eredmény: Kalapácsujj, amelyben a lábujj központi ízülete annyira felfelé hajlik, hogy a disztális falanx kalapácsként a földre mutat. Az érintett embereknek néha van erős fájdalom és egész életen át tartó problémák keresése nem árt.
Ugyanezen okból te is Bunionok merülnek fel. Ennek következtében a nagylábujj csontja deformálódik befelé. Ha egy buniont nem kezelnek, a deformitás az évek során súlyosbodhat. Végül lehet a nagylábujj metatarsophalangealis ízületére gyakorolt állandó nyomás okozta osteoarthritis (Ízületi kopás) jöjjön. Az orvosok ezért határozottan nem javasolják a papucsot. Tehát, ha nyáron jobban szereted, akkor jobb, ha a lábad érdekében szövetből vagy bőrből készült szandált használsz.
Írta: Franziska Grosswald
Egészséges lábak: rosszullétek
A gyermekeknél a növekedési szakaszban a láb elmozdulása előfordulhat. A mezítláb járás nagyon fontos a láb gyakorlásához.
Sarló lábakkal a lábak hegyei befelé fordulnak. A deformitás általában eltűnik célzott nyújtás és a lábizmok korrekciós irányú aktiválása révén.
A játékos lábgyakorlatok segíthetnek például a lapos és lapos lábú gyermekekben.
Lábtalpnál a láb kevésbé mozgékony csontelváltozások és ízületi deformációk esetén. A kezeléshez a kis lábakat speciális gipszkartonokba csomagolják - a siker esélye általában jó.
A lábak helytelen elhelyezkedése gyermekeknél nem ritka. Sok esetben önmaguktól elmúlnak.
A speciális lábtornák elősegítik a láb izmait.
A növekedési szakaszban rosszullétek fordulhatnak elő gyermekeknél. Ha ezeket korán felismerik és kezelik, akkor a legtöbb esetben nem marad kár.