Aldi saláta cézár kalória (táplálkozás)

Ma megvettem az Aldi Salad Caesart, és majdnem a hátára estem, amikor megláttam a kalóriákat. csaknem 500 kalória ennyi kevés öntettel és salátával. azonnal ehetsz valami "normálisat" . valóban igaz lehet, hogy a saláta kis öntet ennyi kalóriát tartalmaz? és miért van ez? azonnal megehet egy fél pizzát?

kalória

2 válasz

Ismerem a "salátát, és engedsz egy általános tévedésnek: saláta = alacsony a kalóriatartalom.

Alapvetően ez igaz, amikor a tiszta zöldségekre utalunk. Amennyire emlékszem, levélsalátákat és paradicsomot tartalmaz. Eddig nagyon jó (az ábra szerint). De a sajt és a krutonnal is nagy részét alkotják! Egyébként a krutont is gyakran alábecsülik, ha a kalóriák számáról van szó, elég zsírosak. Csak azért, mert a "saláta" nevű dolog nem azt jelenti, hogy bármit beletölthetsz (sajtot, krutont, zsíros öntetet), mindaddig, amíg néhány levél saláta van veled. Az öntet elég zsírban gazdag, és a többit is elvégzi.

Az alacsony kalóriatartalmú étrend határozottan eltérő.

Mindig az adalékoktól függ. Minden, amit iparilag feldolgoztak, több kalóriát tartalmaz, mintha saját maga készítené elő.