Alessandra Meyer-Wölden gyönyörű a partiszezonban, elárulja karcsú titkát - exkluzív
2019. január 27 Szépség hírek, hírek, hírességek Kommentek kikapcsolva a Gyönyörűen keresztül a buli szezonban: Alessandra Meyer-Wölden elárulja karcsú titkát -> »következő cikk
A buli szezon javában zajlik és a hírességeket tartja talpon: az első divathét Berlinben, majd müncheni filmlabda és filmdíj és a kitzbüheli Hahnenkamm verseny. És nincs messze a bálidényig és a Berlinale-ig ... Melyik nő nem akarna ragyogni? Nemcsak remek ruhával, hanem ragyogó bőrrel és remek alakkal is. De ez nem minden olyan egyszerű: Sokaknak még mindig meg kell küzdeniük az ünnepi lakoma felesleges kilóival, a sötét télen gyakran nincs hajlandóság sportolni, és a száraz fűtőlevegő nem feltétlenül járul hozzá a ragyogó arcbőrhöz.
Olyan, amely szépségét és alakját tekintve sok nő számára példakép Alessandra Meyer-Wölden. A 35 éves nő mindig bemutatja magát hatalmas rajongótáborának az Instagram-on, valamint a vörös szőnyegen fotósoknak, felső alakkal, hibátlan bőrrel és ragyogó mosollyal. És ezt ötgyermekes anyaként!
Edzés a borjúhús virsli előtt
Családjával Miamiban él, de most a legendás "Weißwurstparty" részese volt az Ellmau melletti Goingban, a Stanglwirt organikus szállodában a Hahnenkamm verseny (y) részeként. Nemrégiben a Regulatopro Slim Beauty új fogyókúrás italának nagykövete lett dr. Niedermaier Pharma, amelyet a fehér kolbász parti részeként mutattak be. Aznap este elkísértük Alessandrát és találkoztunk egy interjúra.
Nem csoda, hogy nagyon fitt: délután kemény edzést végzett egy személyi edzővel, mielőtt dirndlben ment volna bulizni. Fehér kolbász, perec és társai - Alessandra egy interjúban elárulja, hogyan őrzi álma alakját, hogyan marad fitt és szép a mindennapi életben, főleg hideg télen, és hogyan jött létre, hogy mindenki közül egy vékony italt hirdet.
Sör és tequila helyett Alessandra Meyer-Wölden szépségitalt fogyasztott. Fotóhitel: Goran Nitschke, BrauerPhotos
Mi hoz el a legendás borjú kolbászos partira? Mire számítasz?
Alessandra Meyer-Wölden: „Mindig szívesen járok Kitzbühelbe, mert itt nőttem fel. A borjúkolbászos parti valójában legendás, és mindig jó ok arra, hogy részt vegyen a Hahnenkamm verseny hogy ide jöjjek! Kitzbühel volt a második otthonom majdnem 30 évig, és mindig szívesen jövök a Stanglwirtbe. Ma a Regulat Beauty kapcsán, akiért márkanagykövet vagyok. Nagyon örülök."
Ön új nagy súlycsökkentő italának nagykövete. Ön karcsú és fitt - hogyan illik össze?
Alessandra Meyer-Wölden: "Sokan valószínűleg azt gondolják magukban:" Jó állapotban van, miért van szüksége fogyókúrás italra? "Mint tudják, egészségesen étkezem és sokat sportolok. Fontos számomra, hogy egyensúlyban éljek. Nem diétázom. De vakáció után vagy karácsony után én is kicsit nagyobb súlyt fektetek rá, mint korábban. Erre tökéletes a fogyókúrás ital. Egészséges összetevőkön alapszik, amelyek jóllakottság érzetét keltik, ugyanakkor feszesítik a bőrt, elősegítik az izomépítést, sőt erősítik az immunrendszert. A magas fehérje- és fehérjetartalom miatt edzés utáni rázásként nekem is tökéletes. Ráadásul íze finom és nem szörnyű, mint sok más diétás italnál. "
Nagyon fegyelmezett vagy a testmozgás és a táplálkozás terén? Vagy vannak úgynevezett "Cheat Days" -ek is?
Alessandra Meyer-Wölden: „Igen, nagyon fegyelmezett vagyok. Versenysportból származom, és minden nap edzeni szoktam. A sport nélküli élet számomra elképzelhetetlen. Pontosan azért, mert nagyon aktívan sportolok, odafigyelek az egészséges táplálkozásra. Edzésem révén ehetem, amit akarok. Tehát vannak „Csalónapok” is. "
Kitzbühel nemcsak a Hahnenkamm versenyről ismert, hanem almás rétesről és szeletről is. Mit tesz, hogy megakadályozza ezeknek a kalóriabombáknak a beindulását?
Alessandra Meyer-Wölden: „Szeretem az osztrák konyhát, különösen az almás rétest és a szeletet. De természetesen figyelni kell a vonalra. A Regulat fogyókúra az ilyen napok után újra és újra megment engem azzal, hogy egy étkezés helyébe lép. "
A borjúkolbászos parti hosszú buli. Hogyan lehet túlélni egy hosszú éjszakai bulizást sötét karikák és másnaposság nélkül másnap?
Alessandra Meyer-Wölden: - Ötgyermekes anyaként alapvetően nem vagyok bulizó. És amikor megteszem, a buli esték nem tartanak sokáig nekem. Próbálkozom. hogy a keretek között mindent élvezhessek: este maximum egy vagy két pohár bor és természetesen sok iható víz! De ötgyermekes anyaként természetesen rövid éjszakákat ismerek. De ezek általában nem pártokkal kapcsolatosak (nevet). Szépségtrükköm a Regulat Pro Hyaluron szépségital. Ez egyértelműen a reggeli rutin része, és minden nap üres gyomorra iszom az egyik palackot és 400 ml zellerlevet. "
Kipróbáltál már diétát korábban, például terhesség után?
Alessandra Meyer-Wölden: - Általában nem gondolok sokat a diétákra. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet életformává kell tenni, és nem rövid és intenzív ideig. Egyszer már kipróbáltam egy diétát. És ez valójában a terhességem után történt. Úgy gondolom, hogy olyan trükkökkel használhatja az új Diet Shake-et, hogy véglegesen pótolja az étkezést és optimalizálja az edzést. De a rövid távú étrendnek általában jojó hatása van. "
Itt voltál a Stanglwirtnél az edzőteremben személyi edzővel. Milyen gyakran sportol és melyeket? És hogyan motiválja magát, amikor nincs kedve tornázni?
Alessandra Meyer-Wölden: „Heti legalább háromszor próbálok tornázni. De néha küzdök a belső gyengébb önmagammal is, és vannak olyan napjaim, amikor kevésbé érzem jól magam. Ennek ellenére legyőzöm magam és edzőterembe járok. Ezt követően mindig jól érzi magát. "
Sok nő számára az életkor előrehaladtával nehezebb fenntartani a súlyt. Ön most 35 éves. Óvatosabbnak kell lennie ma, mint 18 éves korában?
Alessandra Meyer-Wölden: „Természetesen a test nemcsak az életkor előrehaladtával változik, hanem öt gyermeknél is. Ezért mindenképpen nagyobb figyelmet kell fordítania étrendjére 35 évesen. 18 éves koromban mindent megettem, amit akartam. "
Mindig frissen főzöl? Vagy van az asztalon gyorsétterem is?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ötgyermekes anyaként rajongok a főzésért! Csak friss és egészséges ételeim vannak, és alapvetően nincs gyorsétterem. Arról is gondoskodom, hogy ételeim ökológiaiak legyenek. Úgy gondolom, hogy ez jó alapot jelent gyermekeim számára, akik a jövőben is szeretnek egészségesen étkezni. Ez az én kívánságom. "
A vegetáriánus és a vegán az új trend. Élj már így?
Alessandra Meyer-Wölden: - Én sem vegánul vagy vegetáriánusan élek. De abszolút minimumra csökkentem a húsfogyasztásomat. Egyre inkább próbálok fejlődni a tisztán vegetáriánus étrend irányában. Még nem vagyok túl sikeres, de remélhetőleg hamarosan. "
Munka, család - majd szépségprogram. Sok nő úgy gondolja, hogy nincs ideje valamit tenni saját maga érdekében. Hogyan csinálod az időgazdálkodással?
Alessandra Meyer-Wölden: "Az időgazdálkodás a minden és a vég. Mindig ezt közöltem. Jól szervezetten kezdeni a napot és megtervezni a háztartást. Tehát minden áll és esik. "
Mit hoz számodra 2019?
Alessandra Meyer-Wölden: „2019 szakmailag nagyon érdekes év lesz. Két vagy három projektem van, amelyeken szorgalmasan dolgozom, és amelyeket nagyon várom. "