Alex Proehl Personal Training - Hozzon létre egy egyéni edzéstervet alex proehl - personal
A személyes edzés visszahozza a motivációt
Fogyni akar, és egyszerűen nem tudja megtenni? Fáradt vagy és kimerült vagy? Szeretne sportolni, de nincs ideje? Sportoló vagy és szeretnéd javítani a teljesítményed? Van-e jelenleg egészségügyi korlátozása és szüksége van szakmai támogatásra? Nagyon elfoglalt vagy a munkahelyeden, és nincs időd a hatékony képzésre? Hiányzik a rendszeres testmozgás motivációja? Vagy már tapasztalt, és szüksége van szakmai képzési támogatásra és új impulzusokra, hogy teljes mértékben kiaknázza a lehetőségeit? Megint többet szeretnél érezni önmagad és az élet iránt?
Fitness személyi edzés - rugalmas, személyes és szakmai
A célod az én küldetésem! Ne pazaroljuk az időt.
Egyedileg és személyre szabottan elkísérlek. Technikailag megalapozottan készítem el az egyéni edzési és edzői tervet. A cél biztonságos elérése érdekében mentális technikákat tanítok önmotivációra. Kompetensen felmérem a személyes preferenciákat, a különleges kívánságokat és az Ön egyéni egészségügyi követelményeit, és figyelembe veszem azokat az exkluzív személyes edzés során.
Létrehozzuk a személyes edzői és edzői programot
Miután nem kötelező kezdeti konzultáción megismertük egymást, először egészségügyi és fitnesz-ellenőrzést végzünk. Az eredmény és az Ön céljai alapján elkészítjük az edzői és edzési koncepciót. Igényeitől függően ez a holisztikus egészség három pillérén alapszik: testmozgás, táplálkozás, motiváció.
Együttműködésünknek nagyon különböző modelljei vannak: Rugalmas, személyes, szakmai, diszkrét és emberi, elkísérlek bárhová, ahol csak szüksége van rám. Akár a parkban, a fitneszstúdióban, otthon vagy az irodában - felveszlek a jelenben és támogatni fogom a jövőképed megvalósításában.
Tudományosan megalapozott edzésterv segít Önnek
Céljai határozzák meg az utat. Az egészséges életmód megvalósításától, szükség esetén súlycsökkentéssel, a személyes erőnlét és állóképesség növelésén át a maratonokon való sikeres részvételig Lépésről lépésre elkísérlek. Megalkom a tiedet az egyéni képzési terv tudományosan megalapozott és az Ön igényeinek megfelelően és külön-külön menjen bele az egyes sajátosságokba.
Érje el céljait, és valósítsa meg álmait - Megyek veled.
Mert „Az álom álom, de a cél álom határidővel!” - Harvey Mackay
szolgáltatás
Alexandra Proehl a
A személyi edzők szövetségi szövetsége
Kapcsolatba lépni
alex proehl - személyes coaching és tréning
Horaser Way 77
36039 Fulda