Alexander Florescu Futura Gym - az egészséges és kiegyensúlyozott életmód iránti szenvedélyből
Írta: Ozana Mazilu
Megjelent: 2018-08-12
Alexander Florescu az egyik legelismertebb személyi edző, különösen a hírességek körében, aki testtömeget használó gyakorlatokon alapuló intenzív edzésprogramokkal, személyre szabott táplálkozási programokkal kombinálva képes kiemelkedni. Kiskorától kezdve Alexander felfedezte a sport iránti szenvedélyét, 12 évig gyakorolta a teniszezést, és idővel sikerült ezt a szenvedélyt sikeres szakmává és üzletgé alakítani, jelenleg három klubból álló hálózat tulajdonosa. fitnesz Bukarestben.
Alexander Florescu tréningek különféle típusú személyre szabott gyakorlatok kombinációi minden ember számára. Igényesek az edzés, tele energiával, ugyanakkor szórakozással. Ha gyorsan és hatékonyan szeretne változtatni életmódján, hangulatán és megjelenésén, akkor a személyes képzés, a személyes képzés. Személyi edzővel maximalizálja az edzőteremben töltött időt, és előnyeit élvezheti az egyénre szabott edzés, táplálkozási programok, az állandó monitorozás és az egész program optimális intenzitáshoz való igazítása, hogy a kívánt eredményt elérje. Végül, de nem utolsósorban az edzőnek rendkívül fontos szerepe van abban, hogy fenntartsa motivációját és bizalmát abban, hogy sikerrel jár.
Gyilkos testedzés az Alexander Florescu által tervezett program, amely különböző típusú edzések, például funkcionális, HIIT, kardio, tabata, crossfit, plyometria és testmozgás kombinálásán alapul, hogy még több motivációt és törekvést érjen el, az összes izomcsoport edzésével és az eredmények elérésével. a lehető legrövidebb idő alatt látható. Ugyanakkor Alexander nagyban támaszkodik arra, hogy táplálkozási és wellness programokkal kevert, személyre szabott edzésekre van szükség, amelyeket saját maga fejlesztett ki, hogy egyensúlyba hozza az életmódot és a teljes programot az egyes emberek anyagcseréjéhez igazítsa.
Személyi edző ajánlott a képzéssel kapcsolatos tudományos megközelítés, a gyakorlatok eszközzel vagy anélkül történő végrehajtásának technikáinak bemutatása, valamint az ügyfelek motivációja a javasolt célok elérésében. Mindig fel fogja mérni egészségét, életmódját és kitűzi veled a céljaidat, majd megtervezi személyre szabott edzés- és táplálkozási programodat, amely kielégíti, sőt meghaladja az igényeidet.