Meta-Check diéta fogyás DNS-vizsgálattal
A tudósok dekódolják a DNS-t - és így meghatározhatják, hogy mely makrotápanyagokat tudja a legjobban feldolgozni
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kicsit úgy érzem magam, mint egy bűncselekmény helyszínén, amikor a táplálkozási szakember előttem áll, és vattapálcával nyálmintát vesz a számból. De nem, nem vagyok gyanúsított egy büntetőügyben, tesztelem a fogyás - a személyes DNS-en alapuló étrend - jövőjét.
Meta-ellenőrző étrend: fogyjon a DNS-tesztnek köszönhetően?
Fogyni a DNS-tesztnek köszönhetően? Ami bonyolult tudománynak tűnik, ma már tényleg mindenki számára lehetséges, köszönhetően a kölni székhelyű CoGap vállalat ötletének. Az alapgondolat: Mindenki másképp működik, és másképp tudja feldolgozni a különböző tápanyagokat. Míg egyikük jól képes metabolizálni a szénhidrátokat, a másik kilót veszít, ha szénhidrát nélkül. "A különbség a DNS-ben rögzített kis genetikai anyagban rejlik" - magyarázza Birgit Engert, müncheni táplálkozási edző és személyi edző. A szakértő együttműködik a Meta-Check étrend feltalálóival, és részletes tanácsokat és támogatást nyújt a DNS-teszt eredményeinek minden vonatkozásában. „Egy tesztpálcával vagy vattapálcával először nyálmintát veszek, amelyet aztán közvetlenül a kölni CoGap-nak küldök. Van egy beleegyező nyilatkozat az ügyfél számára arról, hogy a DNS-t valóban csak a táplálkozási teszthez használják, és semmi mást. Az adatok szintén névtelenek maradnak ”- magyarázza a müncheni táplálkozási szakember. "Egy-két hét elteltével megkapom a kész eredményeket, majd azokat részletesen megbeszélem az ügyféllel."
Az alfától a deltáig - ez a géndiéta négy típusa
A Meta-Check étrend elején végzett genetikai teszt célja annak kiderítése, hogy a szervezet mely makrotápanyagokat tudja a legjobban feldolgozni. Az eredménytől függően ezután a négy úgynevezett metatípus egyikéhez rendelnek, amint Birgit Engert elárulja. És ez a meta-check étrend négy típusa:
- Alfa: különösen jól feldolgozza a fehérjéket
- Béta: a fehérjéket és a zsírt különösen jól dolgozza fel
- Gamma: különösen jól feldolgozza a szénhidrátokat
- Delta: a szénhidrátokat és a zsírt különösen jól dolgozza fel
"Attól függően, hogy melyik típusról van szó, módosíthatja étrendjét" - magyarázza Engert táplálkozási edző. Az első négy hét különösen fontos, mivel ezek jelentik a Meta-Check diéta szívét, és a kívánt jó érzéshez vezetnek. Brosúrában vagy online portálon keresztül, amelybe személyi kóddal lehet bejelentkezni, megtalálja az első négy hét napi táplálkozási terveit, valamint recepteket, amelyek pontosan az Ön személyes Alfa, Béta, Gamma vagy Delta típusához vannak igazítva. „Ez nem egy speciális étrend, hanem csak útmutató. Szerintem ez nagyon szép a géndiétában, mert rugalmas maradsz, és ezért olyan könnyű megvalósítani a mindennapi életben ”- teszi hozzá Engert. A Meta-Check koncepció azt is javasolja, hogy napi három kiegyensúlyozott étkezésre korlátozódjon, és az első hetekben kerülje a harapnivalókat. Különösen fontos szabály, különösen az alfa és a béta típus esetében.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket