Alexandra Plattfaut; Táplálkozási tanácsok; Egyél jobban, természetesen

Táplálkozási tanácsok - Egyél természetesen jobban

Egyél jobban, természetesen

Egészség és életminőség a létfontosságú anyagokban gazdag teljes ételek révén

Különösen azok az ételek, amelyeket egészségesnek hirdetnek számunkra, gyakran kevésbé szolgálják jólétünket, mint a képzett eladók pénzügyi érdekeit. Ne vegyen részt korunk kockázatos fogyókúrás mániájában. Egészségügyi tippeket gyakran csak kereskedelmi okokból adnak. A létfontosságú anyagokban gazdag teljes ételek nem igényelnek drága vitaminitalokat, könnyű termékeket vagy diétás porokat, de főként gabonaféléken, burgonyán, gyümölcsön, zöldségen és természetes zsírokon alapulnak, mint vaj, tejszín és dió. Az, hogy húst és halat is eszel-e, személyes ízlésedtől függ.

Egyszerű tippek és receptek segítségével visszanyerheti egészségét és súlyát!

Örömmel segítek ebben!

Rólam

Alexandra Plattfaut, okl. Oecotrophologin, GGB egészségügyi tanácsadó

Szakmai karrier

1993 - 1997 Münster University of Applied Sciences, táplálkozástudományi tanulmány a táplálkozással és a tanácsadás módszertanával/didaktikájával
1997 óta szabadúszó táplálkozási szakember
2002 - 2004 táplálkozási szakember, Soest Városi Kórház
2008 - 2011 képzettség orvos-képesítéssel rendelkező egészségügyi tanácsadóként GGB
2008 - 2020 előadó a Evangélikus nősegély Vesztfáliában
2018 óta előadó a Hamm szaksegítő szervezet
2018 óta szabadúszó a táplálkozás területén a Ausege Alapítvány
VfED minősített táplálkozási és táplálkozási tanácsadó 2019 óta

Az én ajánlatom

Reumás betegségek
Arthritis, osteoarthritis, osteoporosis, fibromyalgia
Anyagcserezavarok
Túlsúly, alsúly, cukorbetegség, köszvény, epekő, vesekő
Bélbetegség
Székrekedés, irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, celiakia
Bél dysbiosis/túlsavasság
Ételintolerancia
Laktóz, fruktóz és hisztamin intolerancia
Érbetegség
Atherosclerosis, szívroham, stroke, trombózis
Allergia, neurodermatitis
Nem megfelelő védekezés a fertőzés ellen
Depresszió és kiégés
Alzheimer-kór/demencia
rák

Megelőzés - egyénileg vagy csoportos ajánlatként

Táplálkozási tanfolyam: Merj gondolkodni a dobozon kívül (további információ ITT)
Táplálkozási tanácsok normális emberek számára
Diéta terhesség és szoptatás alatt
Táplálkozás a jó teljesítmény érdekében az iskolában, az egyetemen és a munkahelyen
Menopauzás étrend
Diéta idős korban
Jelenlegi: Házi táplálkozás az immunrendszer és a védekezés erősítése érdekében

Kérésre előadások és szemináriumok speciális táplálkozási témákról
Gabonamalmok, gabonapelyhek és konyhai eszközök tanácsadása és értékesítése a mindennapi és egyszerű teljes táplálék-gyakorlat számára

Minden ajánlatom már online is elérhető

Korlátozások korona? Erősítse az egészséget - főleg most!

Természetesen táplálkozási tanácsom folytatódik az Ön számára. Optimálisan és egyszerűen alkalmazkodik a jelenlegi helyzethez.

Továbbra is személyesen tanácsolom gyakorlatomat, otthonában, telefonon vagy online videokonferencia útján.

Online egyéni és csoportos megbeszélésekhez küldök egy megfelelő linket, amellyel könnyedén elindíthat velem egy video- vagy telefonkonferenciát. Ha érdekel, küldjön egy e-mailt, vagy lépjen kapcsolatba velem a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével.

Szakmai tanácsadással és támogatással mindenki jobban átvészeli ezt a válságot. Szeretném támogatni Önt, hogy az időt optimálisan használja ki magának és szeretteinek, és új lehetőségeket fedezzen fel.