Alexandru Ciucu, akit Alina Sorescu meggyőzött a diéta betartásáról! 15 kg-ot fogyott telítve
Alexandru Ciucunak felesége, Alina Sorescu azt tanácsolta, hogy jobban figyeljen az étrendre, és két és fél hónapos fogyókúra után 15 kilogrammot fogyott. A férfi és női jelmezek tervezője betartotta egy táplálkozási tanácsadó utasítását, módosította étkezési rendjét, és visszatért korábbi fizikai formájához, méghozzá szívében.
A stressz, a kaotikus menetrend és az elmúlt évek nagy munkamennyisége miatt napi egy étkezést értem el, és ez sajnos este 9 óra után értem, katasztrófa az orvosok szerint, akikkel konzultáltam., jelenti ki a tervező.
Alexandru Ciucu az elején alacsony kalóriatartalmú étrendet követett. Az egyetlen megengedett étel a sovány hús (főtt vagy grillezett), fürjtojás és citrom. Ez után a szakasz után más ételeket fogyaszthat, amíg szinte semmit nem eszik meg. De nagyon fontos tiszteletben tartani az étkezés óráit és mennyiségét. Mindenesetre soha nem érzi magát éhesnek, jelenti ki a tervező.
Sándor feladta a kenyeret, a tésztát, a rizst, a burgonyát, az olajat, az édességeket, a magokat és a sült mogyorót. Ráadásul 19 óra után csak vizet vagy teát inni engedett.
Az eredmények nem sokára vártak. Mindössze tíz hét alatt a tervező 15 kilogrammot fogyott. Soha nem voltam éhes. Éppen ellenkezőleg, az általános érzés jóllakottság volt, mondja.
Ciucut ez idő alatt szakember figyelemmel kísérte. Silvi Ifrimné, a Colentina Kórház Cukorbetegség, Táplálkozási és Metabolikus Betegségek Osztályának vezetője gondoskodott rólam. Módszere egyszerű, logikus, éhezés, csodatabletta és erőfeszítés nélkül. Az egész egy foglalkozással kezdődött, amelynek során megértésem szerint elmagyarázta nekem, miért vannak plusz kilóim, és hogyan tudom ezeket elveszíteni. különben minden akarat volt.
Alina Sorescu, aki ezt a diétát javasolta, párhuzamosan tartotta az étrendet.
Egészséges életmód, és a valós eredményeket 30 év múlva meglátjuk, amikor öregek leszünk, és nem fogunk ennyi betegséggel szembesülni ebben a korban. Nagyon értékeltem, hogy Alina elsajátította azokat a gondolatokat, amelyeket Dr. Ifrim magyarázott nekünk, mert Alina segítsége nélkül lehetetlen lett volna ellenállnom, legalábbis az első szakaszban.
Fontos, hogy a háztartásában mindenki megértse, kövesse és részt vegyen ebben az életmódban. Mintha egy családban szeretne leszokni a dohányzásról, ahol mindenki az orra alatt dohányzik. Hálás vagyok anyósomnak is, aki eddigi kulináris szokásai ellenére megtanult harmonikusan főzni és sikerül néhány finom kombinációt elkészítenie., bevallja Alexandru Ciucu.