Alicia Vikander csodálatos átalakulása - fitneszügyek - fitnesz, guggolás, jóga,
Alicia Vikander 5 kg izmot vett le Lara Croft játékához a Tomb Raiderben
Annak érdekében, hogy újra felvehesse Angelina Jolie szerepét, a fiatal svéd színésznő hét hónapon át intenzív képzésen, valamint magas fehérjetartalmú étrenden esett át.
Alicia Vikander valószínűleg Hollywood egyik legsokoldalúbb és legtehetségesebb színésznője, aki bebizonyítja a világ számára, hogy ő is nagy teljesítményű sportoló.
Hogy fizikailag felkészüljön Lara Croft szerepére, a 29 éves színésznő hét hónapos képzési programot hajtott végre az új USA Today jelentés szerint. Magnus Lygdback edző segítségével Alicia Vikander több mint 5 kg izomot épített fel.
Hogy csinálta pontosan? Kezdetnek Lygdback intenzív edzésre kényszerítette a színésznőt, amely során a jelentés szerint minimális kardiózást végzett.
De az akciófilm hősének testalkatának megformálása nem volt az egyetlen szempont, amellyel karakterét fel tudta adni - a bonyolult harcjelenetek során is meg kellett védenie magát. Magnus Lygdback ezért beépítette rutinjába az MMA stílusú edzéseket, az úszást és a sziklamászást. Alicia Vikander napi körülbelül egy órát edzett, heti hat-hétszer a forgatás előtt, a lövöldözés során pedig már hajnali négykor gyakorolt - mielőtt felkészült volna.