CSID Mi történik az orvos gyermekével ADHD tünetekkel és megoldásokkal - CSID Mi történik az orvosnál

Olyan a gyereked, mint egy hurrikán? Vajon mindent leüt az útjában, állandóan ütik és karcolják, és az iskola csatatérré vált? Azt hitted, hogy ő lehet az ADHD-s gyerekek egyike?

Ez a rendellenesség, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességként fordítva, gyakori gyermekeknél és serdülőknél. Az iskolások 4-6% -ánál jelentkezik ADHD. Sajnos sok eset diagnosztizálatlan és kezeletlen marad.

Vannak azonban hatékony megoldások a gyermekek figyelmének és koncentrációjának javítására. Tudományos tanulmányok szerint az étrend kiegészítése omega 3 és omega 6 zsírsavakkal, magnéziummal és cinkkel segít csökkenteni az ADHD tüneteit.

Az ADHD tünetei

A nyugodt és figyelmetlen képtelenség miatt az ADHD gyermeknek több kategóriában lehetnek tünetei:

• Figyelem hiány: nehezen tud koncentrálni egy feladatra, néhány percnél tovább nem tud figyelmes lenni, nem fejezi be a kezdését, feledékeny és zavart, gondatlanságból gyakran hibázik, úgy tűnik, nem hallgat, ha valaki beszél vele;
  
• motoros hiperaktivitás: állandóan izgatott, szinte lehetetlen, hogy néhány percig üljön a széken, nem foglalkozik játékkal vagy csendes tevékenységekkel, mindig vannak jó viselkedés jelei: zúzódások, karcolások, dudorok;
  
• verbális és motoros impulzivitás: gondolkodás előtt cselekszik, túlzottan beszél, megszakít más embereket, mindig türelmetlen, közömbösnek tűnik tettei következményei iránt, de megjutalmazza is.

Nyilvánvalóan a legtöbb gyerek így viselkedik. De az ADHD-s gyermek számára, a tünetek legalább 6 hónapig tartanak és bármilyen környezetben jelen vannak: családban, iskolában, tanórán kívül. Általánosságban, Az ADHD 12 éves kora előtt kezdődik és a fiúkat háromszor gyakrabban érinti, mint a lányokat.

Miért fontos az ADHD diagnózisa és a kezelés hiányának kockázata

Az esetek körülbelül 60% -ában, ez a rendellenesség felnőttkorban is fennáll. A diagnosztizálatlan és kezeletlen ADHD-ben szenvedő gyermek mind a családban, mind a társadalomban komoly problémákkal fog szembesülni. Különbözőként fogják felfogni, ezért kockáztatja, hogy elszigetelődik, a kollégák elutasítják, barátok nélkül maradnak.

A koncentrálatlanság és az órák megzavarása gyenge iskolai eredményekhez vezet. A kutatás arra figyelmeztet, hogy az ADHD-ban szenvedő gyermekek akár 40% -a sem fejezi be tanulmányait.

Ezen következmények mellett az ADHD-val való élet valódi dráma lehet mind a gyermek számára, mivel a belső szenvedés arányos a körülötte kialakult káosszal, mind a szülők számára, akik gyakran nem tudják, hogyan kezeljék a helyzetet és hogyan segít a gyermeknek a békében.

A szülők szerepe a legfontosabb

Dr. Frederic Kochman, gyermekpszichiáter, a kötet szerzője "Hogyan éljünk jobban egy hiperaktív gyermekkel", kijelenti, hogy "a szülőknek szakértőkké kell válniuk ebben az állapotban".

Nekik muszáj viselkedésük és oktatási módszereik adaptálásához a gyermek helyzetétől függően. Jó tanulni kommunikációs technikák válsághelyzetekben, relaxációs gyakorlatok, nemhogy a terápiás lehetőségek ismerete az ADHD kontroll szempontjából.

Az Omega 3 és az Omega 6 zsírsavak segítenek enyhíteni az ADHD tüneteit

Az utóbbi időben sok szó esik róla az omega 3 és omega 6 zsírsavak jótékony hatása. Mivel a test nem képes önmagában elkészíteni őket, a bevitelt táplálékkal és táplálék-kiegészítőkkel kell biztosítani.

Az Omega 3 forrásai

Az omega-3 zsírsavak olyan hideg halakban kaphatók, mint a hering, a makréla, a lazac, a szardínia és a tonhal. Hetente legalább 2 halétel ajánlott.

Az Omega 6 forrásai

Az omega 6 zsírsavak fontosak az agy felépítésében, a memória fejlődésében, a tanulásban, a koncentrációban, a figyelemben. Az omega 6 savak az éjszakai fényű növényből (Oenothera biennis) vagy a kendermagolajból származnak.

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az ADHD táplálkozási terápiája étrend-kiegészítést igényel omega 3 és omega 6 zsírsavak, magnézium és cink. Ezeket a kiegészítőket legalább 12 hétig kell adni, de szükség esetén folytathatók. Természetes összetevői miatt az omega 3, az omega 6, a magnézium és a cink kiegészítők jól tolerálhatók a gyermekek számára, nincsenek mellékhatásaik és nem okoznak függőséget.

---