Alig 60 másodperc alatt Ezzel a trükkel azonnal megszabadulhat a sóvárgástól!

Néha csak átjön rajtad, és nem akarsz mást, mint krumplit és egy nagy hamburgert. Különösen most télen az étvágyak kockázata különösen magas. De mi segít ellene?

Ha minden gondolata ismét az ételről szól, akkor a hagyományos kínai orvoslás trükkje segíthet. Az úgynevezett akupresszúra azon az elgondoláson alapszik, hogy az energiacsatornák végigfutnak a testen. Ezeket Qi-nek hívják. A Qi pályákra irányuló célzott nyomás segítségével egyes panaszok kezelhetők. Meg kell nyomnia ezeket a pontokat:

1. arc

Az arcon az akupresszúrás pont az orr és a felső ajak közötti középvonalon található. Nyomja meg ezt a pontot 60 másodpercig, és az étvágya 20-30 percen belül elmúlik.

2. karok

A karokon három ujjnyi szélesség a csukló gyűrődése felett, a kar belsejében az a pont, amely megnyugtatja a gyomrot. Ha ezt a pontot is megnyomja 60 másodpercig, nemcsak a gyomor nyugodt, de az émelygés és a hányás is csökken. És ennek a pontnak a megnyomása segíthet a pszichológiai és fizikai panaszok esetén is.

3. Lábak

A lábakon az akupresszúrás pont a térd alatt helyezkedik el enyhe mélyedésben. Ezt a pontot harmonizálónak tekintik, és egyrészt csökkenti az étkezési vágyat, másrészt segít, ha a gondolatok folyamatosan az étel körül forognak.

---