Alina kihívása Négy hét cukor és hús nélkül Fit Woman
Meglepetésemre még mindig a cukorral van összefüggésben ... hmmm van valami tisztátalan a cukorral (egy lány az állán kezével szemlélődik).
Kezdetben haboztam közzétenni, mert bár 100% -ban egyetértek a cukorral kapcsolatos első résszel, egyáltalán nem értek egyet a hús lemondásával. De végül ki vagyok én, hogy megítéljem olvasóim döntéseit.
Egy tanács, amelyet még mindig szeretnék neked adni, Alina, és amelyet az édességektől való elszakadással magyaráztam, az az, hogy minél kevesebb fehérjét eszel, annál inkább vágysz az édességre. Úgy gondolom, hogy az édességről való lemondás kezdetben nagyon jó méregtelenítő eszköz, és ez olyan változás lesz, amelyet teste teljes mértékben élvezni fog.
De tegyük félre a beszélgetést, és engedjük el Alina kihívását:
Cukor (édesség, ketchup, mustár, kolbász stb.) Nélkül egyértelmű, hogy miért
A hús az én nézőpontom szerint nem egészségtelen, de úgy döntöttem, hogy egy kis szünetet tartok a méregtelenítés, az egyszerűbb étrend és a lehetőséget, hogy több zöldséget és gyümölcsöt élvezhessek.
Méregtelenítés céljából is elkezdtem egy gyógymódot pitypang tinktúrával (3-4 hét) - kéznél lévő természetes gyógymódot.
A kihívás április 2-án kezdődött a cukor és április 4-től a hús esetében, és április 30-án ér véget.
Tartsa az öklömet!
Eldobjuk az édességet az útból, ökölbe szorítva tartom, és a fejlődésedhez kapcsolódó naprakész adatokkal várjuk Önt.