Alkalmazási területek - demencia - h
Az idős korban az egyik leggyakoribb betegség az elmebaj. A A kognitív képességek elvesztése kéz a kézben jár. Németországban a demenciában szenvedők száma 2018-ban körülbelül 1,7 millió volt. Évente mintegy 300 000 új eset kerül fel. Annak ellenére, hogy évente olyan sok embernél alakul ki demencia, ez ma is megmarad nem gyógyítható. A demencia okait szintén még mindig nem teljesen értik. Ennek ellenére ma már vannak hatékony módszerek Késleltesse a betegség progresszióját.
Hogyan nyilvánul meg a demencia?
A demencia kialakulását általában olyan tünetek jelzik, mint pl feledékenység és a csökkent koncentrálóképesség. De a demencia ennél sokkal több. A további tanfolyam nem korlátozódik a miénkre Rövidtávú memória, hanem hatással van arra is Hosszú távú memória. A következmény lehet Nyelv- és tájékozódási rendellenességek lenni. A miénk is észlelés változtatások. A hallucinációk mellett az érintettek gyakran Hangulatingadozás harcra, ami gyakran társadalmi elvonuláshoz vezet.
A demencia formái
A mindennapi életben a demencia és az Alzheimer-kór kifejezéseket gyakran egyenértékűvé teszik. Szigorúan véve az nem jó. A demencia számos olyan betegség gyűjtőfogalma, amelyek a Csökkent szellemi teljesítmény kíséri. Ezek a betegségek kezdetben két csoportra oszthatók. Az elsődleges és másodlagos demencia.
Az oka a elsődleges demencia egyben fekszik Az idegsejtek elvesztése az agyban. Ebbe a csoportba tartozik az összes demencia körülbelül 90% -a. A másodlagos demencia másrészt az Kövessen egy másik betegséget. Ez lehet például depresszió vagy Parkinson-kór.
A demencia két leggyakoribb formája, nevezetesen a Alzheimer-kór demenciája (60%) és a vaszkuláris demencia (15%), a demencia elsődleges formáihoz tartoznak.
Alzheimer-kór demenciája
Érbetegség
Még a vaszkuláris demencia jön egy Az idegsejtek elvesztése. Az ok azonban itt egy Az agy keringési rendellenességei. Az Alzheimer-kórral szemben az első tünetek nem a feledékenység, hanem a gondolkodás nehézségei és a hangulatváltozások. Például a vaszkuláris demencia kockázati tényezői magas vérnyomás, Füst és Elhízottság, mivel ezek a tényezők általában az érbetegségeket részesítik előnyben.
A demencia kockázati tényezői
A demencia legnagyobb kockázati tényezője vitathatatlanul kor. A 80-85 évesek körülbelül 15% -a szenved demenciában. A 90 évesnél idősebbeknél ez az arány még 40% is. A nőket kétszer olyan gyakran érintik, ami egyrészt a hormonális különbségekkel magyarázható, másrészt a magasabb várható élettartamnak is köszönhető.
Szintén örökletes tényezők szerepet játszani. A családtagok már szenvednek demenciában?, a kockázat négyszeresére nő. A betegség kitöréséhez azonban általában más kockázati tényezőket kell hozzáadni.
Nagyon fontosak a demencia betegségek előfordulása szempontjából is mentális tevékenység és társadalmi kapcsolatok. Aki rendszeresen végez kognitív képzést és fenntartja társadalmi kapcsolatait, annak van alacsonyabb kockázat, megbetegedni.
Egyéb kockázati tényezők Füst, túlzott alkoholfogyasztás, Mozgásszegény életmód, Elhízottság, Diabetes mellitus és magas vérnyomás. Mivel ezek a tényezők kedveznek az érbetegségeknek.
Hogyan lehet helyesen felismerni a demenciát
A demencia helyes diagnosztizálása nem olyan egyszerű. Egyrészt ez annak a ténynek köszönhető, hogy nagyon sokféle forma létezik, másrészt a demenciát meg kell különböztetni a normális feledékenységtől és az öregkori feledékenységtől. A rokonok valószínűleg észreveszik a demencia első jeleit. Értelmes diagnózist azonban csak orvos adhat. Az első kapcsolattartó pont mindig a háziorvos legyen, mivel általában régóta ismeri és értékeli az érintettet.
Az érintettek azonban általában elzárkóznak az orvostól. Nagy a félelem a bizonyosságtól. Mindazonáltal ajánlott az orvos felkeresése, amint az első jelek megjelennek. Minél korábban diagnosztizálják a demenciát, annál jobban képes ellensúlyozni a betegség előrehaladását.
Megelőzi a demenciát
Bár az Alzheimer-kór ma sem gyógyítható, van néhány módja A demencia kockázatának minimalizálása érdekében. Döntő hozzájárulás a egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Az étel egyes összetevői megvédhetik idegsejtjeinket a sejtkárosodástól, és így megakadályozhatják a demenciát. Különösen fontosak ehhez Vitaminok, Antioxidánsok, telítetlen zsírsavak és Omega-3 zsírsavak. Ezért a lehető legtöbbnek szerepelnie kell a menüben gyümölcs és zöldség állvány. Ezen kívül meg kellene növényi olajok, hal és diófélék eszik. A spermidin összetevő pozitív hatással van idegsejtjeink egészségére és megvéd bennünket a demenciától. A spermidin elsősorban a búzacsírában található meg, de sok más ételben is. Mivel azonban testünk spermidin-tartalma az életkor előrehaladtával csökken, célszerű lehet spermidinben gazdag étrend-kiegészítőre váltani.
mellett kiegyensúlyozott étrend is elegendő testmozgás fontos. Mivel azok, akik fizikailag fittek, serkentik az agy vérkeringését, csökkentik a vérnyomást és védenek az érbetegségek ellen. Olyan tényezők, amelyek csökkentik a demencia kockázatát. Is kell lennie egy mérsékelt alkoholfogyasztás és elegendő társadalmi kapcsolat és Memória edzés apró keresztrejtvények vagy hasonlók formájában.
Hogyan támogathatják a rokonok a demenciában szenvedő betegeket?
A demencia nemcsak az érintettek életét változtatja meg, hanem nekik is rokonok nagy kihívás. Gyakran a demens betegek már nem képesek egyedül megbirkózni mindennapjaikkal, és segítségtől függenek. Akkor az támogatás a rokonok gyakran aranyat érnek.
Fontos, hogy a lehető legérthetőbb legyünk az érintettekkel szemben. Mivel a demenciában szenvedők gyakran szenvednek Dezorientáció, Dühkitörések és lehet ne fejezze ki világosan. Ezután meg kell próbálnia például a verbális bántalmazást nem személyesen elvenni. Kerülni kell azonban az érintett személy minden feladat alóli felmentését. Kisebb feladatok önmaguknak kell megtenniük, hogy ne veszítsék el teljesen képességeiket. A pénzügyek szervezésének vagy a gyógyszeres kezelésnek azonban meg kell jelennie rokon felügyelete alatt lenni. Ahhoz, hogy a demenciában szenvedők mentálisan fittek maradjanak, a rokonoknak meg kell tenniük sokat beszéljen az érintettekkel. A betegek gyakran jól emlékezhetnek és élénken beszélhetnek a múltba visszanyúló tapasztalatokról.
A demenciában szenvedők számára az a legfontosabb, hogy ott legyenek az emberek mellett, akikre támaszkodhatnak. Legyen az otthon vagy egy idősek otthonában, amikor a szeretteik szeretetet mutatnak nekik, tudnak-e a betegség ellenére eteljes életben Élvezd.