Alkalmazások - német irritábilis bél önsegély e

Itt bemutatjuk az IBS-ben alkalmazható leggyakoribb módszereket. Egyes orvosok negatívan tekinthetnek egyes felhasználásokra, de az ilyen kezelés egy kétségbeesett IBS-betegnek is segítséget nyújthat. Felsorolásunk objektív értékelést kíván nyújtani, mivel álláspontunk a következő: "Aki gyógyít, annak igaza van".

alkalmazások

Vastagbél hidroterápia

Gyorsak

A böjt sokkal többet jelent, mint a szilárd étel önkéntes lemondása. Ez nem diéta, hanem természetes módon tisztítja testünket. A DGE (Német Táplálkozási Társaság) szerint az összes betegség körülbelül 80% -a étrenddel kapcsolatos! Az egyoldalú étrendek, amelyekben kevés a vitamin-, ásványi anyag- és rosttartalom, az egyik ok, a méregtelenítés és az acidózis hiánya a második. A böjt gyógyító ereje évezredek óta ismert, és minden kultúrában elterjedt. Különösen napjainkban, amelyet a fogyasztás jellemez, sokan újra felfedezik ezt a tisztító erőt, amely megvédhet minket a civilizáció számos betegségétől és segíthet a beteg embereken. Egy gyors 7-21 nap lehet. Ha 10 napnál tovább böjtöl, orvosra van szükség.

A kúra dr. A Buchinger az egyik legismertebb tiszta ivókúra. Az elején egy úgynevezett megkönnyebbülés napját (gyümölcs-, zöldség- és rizsnap) hajtják végre. Ezt követi a vastagbél tisztítása. Eleinte magnézium-sóval, majd kétnaponta rendszeresen a klasszikus beöntés (öntöző) segítségével történik. A tényleges böjt program abból áll, hogy tartózkodik minden szilárd ételtől. Csak teát, kizárólag frissen készített zöldségleveseket, frissen facsart gyümölcsleveket és forrásvizet isznak.
A kúra végén a normális életre való áttérés egy felépítési napon keresztül történik, amely az éhezési program szerves része. A kúra végén van értelme újabb írásos táplálkozási tervet adni a betegnek.

A Schroth-kúra egy klasszikus, orvosilag elismert természetgyógyászati ​​kezelés. Körülbelül 170 évvel ezelőtt Johann Schroth az ésszerű étrend jótékony hatásait ajánlotta nedves melegséggel kombinálva. A Schroth-kúra a test minden sejtjét megszólítja. A "nagy tisztításod" megerősíti az egész szervezetet belülről, eltávolítja az anyagcsere maradványait, és újra fitté és produktívvá tesz.

A test a kúra során felhasználja tartalékait, hulladékot éget és a felesleges zsírból él. A szükséges energiaadományokat szénhidrátok formájában látják el. A fogások rizsből, búzadarából, zabból, aszalt szilva, tekercs és kétszersültekből állnak. A természetes bor nemcsak a Schroth-kúrában megengedett, hanem terápiás szerként is szolgál a keringés támogatásával, a vérkeringés javításával és a vesén keresztüli elimináció elősegítésével. A bor vitaminokkal, nyomelemekkel és fontos flavonoidokkal is ellátja a testet. A máj terhelése kizárt, mivel a bort nem kombinálják zsírral és fehérjével - kolbász, hús. Különleges esetekben a bort más italok helyettesítik.
Ez az ételajánlat nem terheli a testet, de támogatja a Schroth-kúra alapvető céljában: a test megtisztításában és megtisztításában.
A minden este beadott gőzburkolat (forró teljes testtömörítés), valamint a szárítási és ivási napok váltakozása arra kényszeríti a testet, hogy a szivacs elve szerint tisztítsa meg magát: „áztassa és nyomja össze”. A toxinok és salakanyagok egyre inkább kiválasztódnak.

Mayr kúra

Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965) kidolgozott egy éhgyomri rendet, amely a bélterület méregtelenítésén és tisztításán dolgozik. Nehéz munka után mindenkinek nyaralni kell. Másrészt évről-évre, éjjel-nappal maximális teljesítményt követelünk emésztésünktől, amely szinte minden nap túl nagy megterhelést jelent. Nem csoda, hogy a bél ekkor laza, széles és nem hajlandó dolgozni. A Mayr-gyógyszer alkalmazása az irritábilis bél szindrómára azon az elméleten alapul, hogy a klinikai képet az emésztőszervek túlterhelése okozza.

A terápia alapvetően három terápiás alapelvből áll, amelyek döntő fontosságúak a siker szempontjából.

  • A belek védelme, amelyet az előírt, monoton intenzív étrend biztosít, amely nem okoz megterhelést a beleknek.
  • A belek tisztítása és regenerálása sóoldatos öntözéssel és az öntisztító erő aktiválásával. A belek tisztítása és rehabilitációja hasi orvosi kezeléssel: Csak az orvosi kézi hasi kezeléssel javul a bél tónusa, az emésztőmirigyek dekongesztálódnak és a has eltűnik. A belek csak így működhetnek újra megfelelően.
  • Képzés, különösen az étkezési és ivási szokásokról.

Terápia F.X. szerint A Mayr diéta, amely egyedileg beállítható. A legismertebb a tej és a zsemle diéta. Az elavult kenyérszeleteket megrágják, a nyálat tejjel bevonják. A Mayr-kúra pontosan ettől különbözik a többi böjtkúrától: Megfelelő rágóképzéssel megtanulja megtalálni a megfelelő kapcsolatot az étellel, ami rendkívül fontos.

A kúra során alkalmazott sóvizet csak úgy adagolhatjuk, hogy ne irritálja a beleket. A gyakori hasmenésnek természetes oka van: a sós víz meglocsolása feloldja a bélfalakra lerakódásként tapadt szennyeződéseket, főleg az előző étkezések maradványait. A benne megkötött, korábban hatástalan irritáló anyagok felszabadulnak, és többé-kevésbé erős hashajtó hatást fejtenek ki. A testmasszázsok és a testpakolások további kezelésként hatékonynak bizonyultak. Relaxáló hatásúak és elősegítik az anyagcsere-hulladékok és salakanyagok eltávolítását az egész testből.

Ha a kúra során megszokta a megváltozott életmódot, nagyon fontos, hogy ezt fenntartsa a szokásos munka- és szakmai életében. Ez különösen vonatkozik olyan kiegészítő intézkedésekre, mint a száraz ecsetelés, a légzőgyakorlatok, a megfelelő hidratálás, az étkezések közötti szünetek tartása és mindenekelőtt a legfontosabb: jó és lassú rágás a kúra után is, különben a siker túl gyorsan veszít.

Gomba kúra

- Gomba van a bélben. Sok irritábilis bélbeteg esetében a székletvizsgálat ilyen eredménye magyarázza régóta fennálló panaszait, és remélik a gyors javulást. Mivel két amerikai szerző néhány évvel ezelőtt a bélgombát azonosította a fáradtság, puffadás, fejfájás, migrén és a hüvely visszatérő gombás fertőzésének okozójaként, az alternatív orvoslás a gombaellenes étrendet vagy a nystatin hatóanyagú kúrákat ünnepli igazi csodaszerként.
Igen - az élesztő mindenki belében megtalálható! A szakértők egybehangzó véleménye szerint a gombák csak az immunrendszer legyengültjei számára okoznak problémát: nagyon idősek, nagyon fiatalok vagy nagyon betegek. Ha az immunrendszer ennek megfelelően gyengül, a gomba legyőzheti a bél nyálkahártyáját és behatolhat a testbe. Ilyen életveszélyes fertőzés esetén a diéták nem segítenek, csak az erőteljes gyógykezelés.

De még egészséges betegeknek sincs esélyük gombaellenes étrenden keresztül megszabadulni a bélgombától. Már annyi szénhidrát van a nyálban, hogy az éhező ember lenyeli, hogy a bélgomba túlélhesse. A világon nincs olyan étrend, amely éheztethetne. A gombaellenes étrend továbbra is előnyös lehet, mivel szorosan illeszkedik az egészséges táplálkozás általános ajánlásaihoz. Vagyis elhagyja az édességeket és alkohol nélkül. Ehelyett fogyasszon több zöldséget és magas rosttartalmú ételeket. Az ételek kalóriatartalma szinte automatikusan csökken. Nem csoda, hogy ez az egészséges étrend javítja a közérzetet, és az emberek lefogynak. De abszolút semmi köze a bélgombák pusztulásához.

Az étrendnél hatékonyabb a természetes bélflóra erősítése. Körülbelül 400 típusú mikroorganizmus él egy egészséges ember vastagbélében. Az emberek számára létfontosságúak, mivel vitaminokat biztosítanak, és megakadályozzák a kórokozók vagy egyetlen típusú mikroorganizmus, például az élesztő túlzott szaporodását a belekben. A bélben a túlzott gomba-kolonizáció további kockázatának minimalizálása érdekében az IBS-betegek sok mindent megtehetnek:

  • Egészséges és magas rosttartalmú étrend. A rengeteg gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű termék növényi rostot és egyéb táplálék-összetevőket biztosít, amelyeken a bélbaktériumok élnek.
  • A probiotikus joghurtok tejsavbaktériumokat tartalmaznak, amelyek élve jutnak el a belekbe, és olyan környezetet teremtenek, amelyben a gombák csak gyengén szaporodhatnak.
  • A mikroorganizmusokkal rendelkező készítmények olyan csírákat tartalmaznak, mint az E. coli Nissle, a Saccharomyces boulardii, a lactobacilli vagy a S. fäcalis, amelyek az emésztési folyamatban fontos feladatokat látnak el, és kiszorítják a bélgombákat. Megfelelő készítmények a Colibiogen®, Hylak®, Mutaflor®, Symbioflor®

Kikapcsolódás

A jelenlegi ismeretek szerint az irritábilis bél szindróma tünetei az idegrendszer túl alacsony érzékeny küszöbének köszönhetők. Hogy ez hogyan történik és mi indította el a betegséget, ma is ellentmondásos. Ez súlyos fertőzés lehet, de mély érzelmi élmény is lehet. Ennek eredménye: az idegrendszer fokozott érzékenységgel rendelkezik, korábban riadót ad, és jelzi a belek fájdalmát, amelyet a különböző hajlamú emberek vagy egyáltalán nem, vagy legfeljebb tompa mozgásként érzékelnek.
A görcsök, hasmenés, székrekedés és puffadás gyakran kínzó tünetei különösen feszültség és stressz alatt jelentkeznek. Ezzel szemben sok mindent el lehet érni a meglévő panaszok enyhítésével. A távol-keleti kolostorok szerzeteseinek vizsgálata alapján tudjuk, hogy a meditáció változást okoz az agyhullámokban, és így az egész idegrendszerben.

A különféle relaxációs technikák megkönnyebbülést okozhatnak az irritábilis bélbetegek számára, vagy legalábbis megtaníthatják őket arra, hogy jobban éljenek a tüneteikkel. Itt a progresszív izomlazítás tanfolyama segíthet a test reakcióinak tudatos ellenőrzésében; A jóga lehetővé teszi az izgalmi állapotok ellenőrzését.

Nem mindig szükséges szakmai tanfolyamra járni. Speciális CD-k segítségével otthon is elvégezheti a relaxációs gyakorlatokat. Ennek egyik példája az „Utazás a belső békéhez” című CD. Általános relaxációs gyakorlatokkal és a hasi régióra vonatkozó speciális gyakorlatokkal segíthet minden érintett számára a kellemes kikapcsolódás érzésében. A nyugtató meditatív zene hátterében lépésről lépésre kap utasításokat arra vonatkozóan, hogyan használhatja saját mentális erejét.

Német irritábilis bél önsegély e. V.
P.O. doboz 70 02 18
60552 Frankfurt am Main