Alkohol és szárazság - Fórum izomzat
Alkohol és száraz
Üzenet sebastien4444 »2014. április 23., 14:49
Közeledik a nyár, ezért az alkoholista esték a barátokkal, amelyek hozzá járnak
Ebben a tekintetben gyakran halljuk az embereket, akik azt mondják, hogy "az alkohol hízik".
Ezután rábukkantam erre a cikkre, amelyet Martin Berkhan (az IFL eredeténél) egy bejegyzéséből fordítottak, és szerettem volna néhány véleményt arról, hogy mit gondoljak róla (igaz? Hamis?) Mert olvasás után inkább elismerem, hogy hiszek a megmagyarázott logikában abban
[Megjegyzés: Konstruktív tanácsokat keresek, és nem olyan erkölcsi tanulságokat keresek, mint "ha kiszáradni akarsz, ne igyál alkoholt egyáltalán" vagy "hülyeség alkoholt belefoglalni az étrendbe", mint ahogy egyesek szeretik. Nem a rendszeres fogyasztásról beszélünk, hanem kivételesen hetente egyszer]
Véleményed szerint! Köszönöm
Re: Alkohol és száraz
Üzenet anakin06 »2014. április 23., 15:14
az alkohol biztosítja az úgynevezett "üres" kalóriákat
a száraz periódus nehéz időszak, amikor a legkisebb eltérést pénzben szankcionálják, amennyire csak lehetséges, elkerüli ezt a fajta eltérést. (és remélem számodra, hogy az étrended mellett van a csúcs .)
Re: Alkohol és száraz
Üzenet Smugg »2014. április 23., 15:46
Re: Alkohol és száraz
Üzenet sebastien4444 »2014. április 23., 16:29
Igen, ráadásul nem akárkiről van szó (az IFL "előnyeit" már jó néhány orvos megerősítette.) És orvosi tanulmányokra támaszkodik annak elvének kifejtésére (Vö .: az első linkemet megelőző rész: http: //www.all-musculation.com/nutritio. aisse.html).
@ anakin06
Olvastad a szóban forgó cikket? Mert Berkhan szerint ha jól csinálod, az nem is olyan rossz. (és igen, a szomszédos étrendem négyzetes)
Re: Alkohol és száraz
Üzenet anakin06 »2014. április 23., 17:25
Re: Alkohol és száraz
Üzenet állkapszula »2014. április 23., 18:19
Re: Alkohol és száraz
Üzenet sebastien4444 »2014. április 29., 13:53
Re: Alkohol és száraz
Üzenet állkapszula »2014. április 29., 14:21
Re: Alkohol és száraz
Üzenet GiuseppeRital »2014. április 29., 14:46
Egy pohár bor vagy sör időről időre rendben van, de az egész esti alkoholista készítés kontraproduktív egy szárazra.
az alkoholos szeszes italokat száraz állapotban meg kell tiltani
Re: Alkohol és száraz
Üzenet állkapszula »2014. április 29., 15:49
GiuseppeRital írta: Egy pohár bor vagy sör időről időre rendben van, de ahhoz, hogy egy egész estét alkoholistává tegyünk, kontraproduktív egy száraz.
az alkoholos szeszes italokat száraz állapotban meg kell tiltani
Re: Alkohol és száraz
Üzenet sebastien4444 »2014. április 29., 16:25
Csak tájékoztatásképpen: Martin Berkhan táplálkozási tanácsadó, személyi edző, és az IFLeangain (táplálkozási protokoll sokak által tesztelt és jóváhagyott ezen a fórumon, és amelynek témája a Nutrition részben az egyik legjobban követett) eredete. Nem azt mondom, hogy Isten az, vagy hogy minden táplálkozási kérdésre megvannak a válaszai, hanem hogy összehasonlítsam őt "alkoholistával, aki okokat keres alkoholfogyasztásának igazolására". mouai
Röviden, én magam nem törekedtem az alkoholfogyasztás "igazolására", egyszerűen véleményeket szerettem volna (inkább biológiát, fiziológiát, orvosi mibenléteket), valamint az ott idézett orvosi vizsgálatokat. De nyilvánvaló, hogy nem vethetjük ki ezt a fajta témát (és ugyanez a helyzet a szegény kezdővel, aki megkérdezi, hogy komoly-e, ha egyszer-egyszer megeszi a McDonald's-t, és kit lőnek le az első néhány válasz.).