Alkohol Hogyan hat az alkohol a testre - bódító szerek - társadalom - bolygóismeret -
Mathias Tertilt-től
Egy pohár bor ellazulhat és gátolhat. Néhányan még a gyógyhatásra is esküsznek. Az alkohol mindenekelőtt egy veszélyes sejtméreg, amely minden kortyjával megterheli és károsítja a testet.
A szervezet így felszívja az alkoholt
Sör, bor és pezsgő - sok ember számára az alkoholos italok luxuscikkek és a kevés megengedett addiktív anyag egyike. Orvosi szakemberek számára azonban az alkohol vagy az etanol elsősorban káros sejtméreg. A napi néhány gramm hosszú távú problémát jelenthet a szervezet számára.
Az alkohol már a szájban a nyálkahártyán keresztül jut be a szervezetbe. A gyomornyálkahártya azonban elfoglalja a többséget. Ezután az alkohol bejut a véráramba, és így eljut más szervekhez.
Átlagosan egy óra elteltével a legmagasabb alkoholkoncentráció a vérben van, ami aztán lassan ismét csökken. Az alkohol az úgynevezett portális vénán keresztül jut el a májba, amely ezentúl lassan lebontja - egy átlagos felnőttnél óránként körülbelül 0,1 ezrelék. Ez idő alatt az alkohol kibontakozik a testben és különösen az agyban.
Az alkohol megváltoztatja a felfogást és a viselkedést
Az alkohol befolyásolja az agy messenger anyagcseréjét és gátolja a jelfeldolgozást. Kis mennyiségű bódító szer lazító és ösztönző hatással van a testre, de minél nagyobb az elfogyasztott alkohol mennyisége, annál inkább korlátozza az alkohol az észlelést és befolyásolja a viselkedést is.
Az alkohol hatása alatt nehezebb megbecsülni a távolságokat. A koncentráció csökken, csakúgy, mint a reakciókészség. Mivel az alkohol eltávolítja a vizet a szervezetből, gyakran fáradtsághoz vezet. A még nagyobb mennyiség ekkor zavart és dezorientációt okoz.
Két-három ezreléknél a test már zsibbad. Három ezreléktől felfelé beindul az eszméletlenség, ami életveszélyes lehet. A testhőmérséklet is csökken.
Amikor a szervezet már nem képes kezelni nagy mennyiségű alkoholt, alkoholmérgezésnek nevezzük. A hányás, a légzési problémák és az esetleges kóma veszélyes következmények.
Amit az alkohol elpusztít a szervezetben
Biokémiai szempontból az etanol sejtméreg. Emiatt a test megpróbálja utólag a lehető leggyorsabban hatástalanítani. A máj, amely éjjel-nappal speciális enzimekkel méregteleníti a testet, az etanolt összetevőire bontja.
De míg a szén-dioxidot és az ecetsavat alkoholból nyerik, az alkohol-dehidrogenáz enzim az út során rendkívül mérgező köztiterméket képez: acetaldehid. Ez a molekula károsítja a nyálkahártya sejtjeit, és az Egészségügyi Világszervezet szerint még rákkeltő is.
Az alkohol lebontása a májban szintén elősegíti a zsírsavak termelését, amelyek idővel felhalmozódnak a májban. A máj zsíros. Ez a májelváltozás, bár reverzibilisen, gyakran krónikus májkárosodáshoz, például májcirrózishoz vezet. Ennek során csomók képződnek a májszövetben, a máj megkeményedik és a sejtek elveszítik működésüket. Ez az állapot csak megállítható, de nem fordítható meg.
Az emberi máj nagyon ellenálló, de nem érzékeny a fájdalomra. Az emberek közben nem veszik észre, hogy mi történik a májsejtekkel - vagy csak akkor, amikor már súlyos tüneteket tapasztalnak. A májkárosodás megtalálása után más szervek is érintettek. Hosszú távon a megsemmisült máj a hasnyálmirigy gyulladásához vezethet.
Az agyban a hosszú távú alkoholfogyasztás mind az agy tömegének, mind a térfogatának csökkenését okozza. Minden alkoholfogyasztás elpusztítja az agysejteket. Ez gyakran csak azoknál az alkoholfüggőknél figyelhető meg, akik később memóriaproblémákban szenvednek, és akiknek nehézségeik vannak a mozgással és a koordinációval. Valószínűleg olyan mentális rendellenességektől is szenvednek, mint a depresszió.
Sok szakértő feltételezi, hogy a napi 24 gramm alkoholmennyiség hosszú távon nagyobb egészségkárosodást okozhat a felnőtteknél - ez csak két pohár sörnek felel meg.
Védi az alkoholt a betegségektől?
Alig akad olyan tudományos hír a médián keresztül, mint amennyire a kutatók azt tapasztalták, hogy az alkohol megvédheti a gyakori és súlyos betegségeket, például a szívroham.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeresen alkoholt fogyasztó emberek kevesebbet szenvedtek szívbetegségben vagy idősebbek, mint az absztinensek. A tanulmányok azonban csak összefüggéseket állapítanak meg. Végül nem bizonyítható, hogy az alkohol a jobb egészség vagy a hosszabb élet valódi oka.
Számos tanulmányban az életmód vagy a genetikai hajlam olyan aspektusait sem veszik teljes mértékben figyelembe, illetve nem zárják ki.
Például ellentmondásos eredmények vannak az alkohol véralvadásra gyakorolt hatásával és hatásával kapcsolatban. E tekintetben eddig csak azt lehet mondani, hogy az alkoholfogyasztás védő szempontja nem zárható ki. Ennek ellenére egyetlen orvos sem tanácsolja az absztinens embereknek, hogy egészségük érdekében alkoholt igyanak. Mert mindig fennáll a kockázata egy esetleges függőségi betegségnek.
Az állítólag pozitív tulajdonságokkal szemben mindenesetre vannak bizonyított káros hatások a szervezetre. A sok szerv sejtkárosodása mellett ez magában foglalja a csökkent zsírsavégetésen keresztüli súlygyarapodást is. A közönséges sörhas tudományosan bizonyított, mert az alkohol elősegíti a hasi zsír képződését, ami különösen kritikus az egészségre.
A pohár bor - egészséges vagy egészségtelen? . Bolygóismeret. 2018.09.21. 04:42 perc. Elérhető 2021. 09. 21-ig. WDR .
A másnaposság rövid távú következményként
Az esti keserű tanulság valójában csak másnap reggel jön. A rossz alvás és a fizikai megterhelés gyakran összejön egy komoly másnaposságban. Az alkohol hatására az alvási ritmus megváltozik. A fontos REM fázisok (álomfázisok) rövidülnek, míg a mély alvás fázisai hosszabbak. Függetlenül attól, hogy mennyi ideig alszik, a következő napon mégis fáradtnak és kimerültnek érezheti magát.
Mivel az alkohol folyamatosan szívja a vizet a testből, sok vizet kell inni alkoholfogyasztás közben, de legkésőbb ezt követően.
A testnek elegendő ásványi anyagra is szüksége van. Az alkohol fokozott vizelési inger révén öblítette ki ezeket az anyagokat a testből. Az alkohol bomlása a szervezetben szintén sok oxigént használ fel. Bőséges reggelivel és - legjobb esetben - friss levegőn végzett testmozgással lassan felélénkülhet a keringés.
De az alvás még mindig a legpihentetőbb maradék alkohol nélkül.