Allen Carr - Ideális súly

Allen Carr Ideális súly

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Miután olvasók millióit gyógyította meg a Végül a nemdohányzás csodálatos módszerével, Allen Carr egy másik, sokunkat foglalkoztató kérdésre irányítja a figyelmét: a túlsúlyra. Szeretne természetesen fogyni, anélkül, hogy át kellene élnie az étrendben rejlő stresszt és frusztrációkat, bármilyen kifinomult és átgondolt is legyen? Csak annyit kell tennie, hogy nyitott szemmel elolvassa ezt a könyvet, és asszimilálja a józan ész alapelveit, amelyeket a szerző olyan világosan megfogalmazott.
Allen Carr számára a súlycsökkenés nem azt jelenti, hogy a korlátozások és nélkülözések gyötrelmes sorozatának vetik alá magukat, hanem éppen ellenkezőleg, megtanulják élvezni az emberi természetnek szánt valóban tápláló ételeket.
Ennek a módszernek az alkalmazásával nemcsak hogy nem kell lemondania kedvenc ételeiről, hanem éppen ellenkezőleg, bőségesen fogyaszthatja őket, amikor csak akarja. Allen Carr néhány aranyszabályt javasol, amelyek biztosítják annak sikerét, aki fogyni akar. Ahelyett, hogy korlátoznának téged, megadják azokat a referenciaértékeket, amelyekre a természetes fogyáshoz szükséged van. Felejtsd el a kalóriákat és a mérleg megszállottságát.

---