Allen Carr - Nincs többé félelem a repülőgéptől - PDF ingyenes letöltés
Allen Carr, szakmája könyvelő, napi 100 cigaretta dohányos, hiába, számtalanszor próbálta leszokni a dohányzásról, míg 1983-ban felfedezte az EASY WAY-t, amely ma a nevét viseli. . Felállította az Allen Carr klinikák nemzetközi hálózatát a függőségben dohányosok gyógyítására, az EASY METHOD-ot más helyzetekre (súlykontroll, alkoholfüggőség stb.) Is kiterjesztette, később több mint 20 nyelvre lefordított könyveket adott ki, amelyeket gyakran audio vagy video változat. Legkedveltebb termékei: Allen Carr súlya a súlycsökkenéshez, Allen Carr egyszerű módja a dohányzás abbahagyásának, az egyetlen módja annak, hogy Perma Smo királyt leállítsák, hogyan lehet megállítani a gyermek dohányzását és nincs többé félelem a repüléstől. A Humanitas Kiadó megjelent a Végül nemdohányzó (2004; hangoskönyvként 2009-ben jelent meg a Humanitas Multimedia kiadásában), az Ideális súly (2011), a Végül a nemdohányzó (2013) és a Végül nem alkohol (2016).
IANINA MARINESCU angol fordítása
Sir Richard Bransonnak, annak a több mint 20 rendkívüli évnek köszönhetően, amelyben támogatta Allen Carr könnyű módszerét.
Bevezetés A repüléstől való félelem gyengítő állapot, amely pusztító hatással lehet az életére. Azok, akik félnek repülni, minden alkalommal átmennek a pokolba, amikor repülőre szállnak, vagy teljesen elkerülik a repülést, vagyis nem élvezhetik azokat a csodálatos élményeket, amelyeket kínálnak: világot látni, álmodni tézisek barátai és rokonai távoli helyekről, hogy kihasználják az üzleti lehetőségeket. Régen azoknak az volt a benyomásuk, hogy féltek a víztől, hogy ha túlságosan nyugatra hajóznak, túljutnak a világ szélén. Most már tudjuk, hogy ennek a félelemnek nem volt valódi alapja, és mégis azoknak a navigátoroknak nagyon valóságos és tökéletesen racionális volt. És a repülőgéptől való félelmed ugyanolyan valóságos és érthető, de - amint ezt a könyvben kifejtem - ugyanolyan valóságos, mint a hit, hogy a Föld lapos. 7
Hallottátok, hogy a légi utazás a legbiztonságosabb a közlekedés minden formája között, mégsem győződtek meg róla. Ennek a könyvnek az a célja, hogy meggyőzze önt nem ötletes trükkök és mentális játékok igénybevételével, hanem egy olyan módszer alkalmazásával, amely számtalanszor bizonyította hatékonyságát. Allen Carr könnyű módszere több ezer embernek segített leszokni a dohányzásról, leszokni az alkoholról és más drogokról, valamint abbahagyni a szerencsejátékot, a túlevést és az adósságot. Úgy működik, hogy feltárja azokat az elõzetes elképzeléseket, amelyek arra késztetik az embereket, hogy elhitessék velük, hogy hasznuk van abból a dologból, ami bántja õket. Ebben a könyvben ugyanazt a módszert alkalmazzák olyan előzetes elképzelések feltárására, amelyek arra gondolnak, hogy a repülés veszélyes, minden ellentétes irány ellenére. Más módszerektől eltérően nem igényel akaraterőt. Csak annyit kell tennie, hogy elolvassa a könyvet és betartja az összes utasítást, és nem tehet róla, hogy meggyógyul a repülőgép félelmétől. Kész vagy? Akkor kezdjük! 8.
Kinek van szüksége repülőgépekre? Nehéz elhinni, hogy kevesebb mint száz éve léteznek kereskedelmi járatok, és mióta az első légcsavaros repülőgépek Londonból Párizsba szállították az utasokat, a mező minden várakozáson felül fejlődött. Ma több mint 90 000 repülő indul MINDENNAP a világ mintegy 9000 repülőteréről! Egy adott időpontban nem kevesebb, mint 13 000 repülőgép van a levegőben bolygónk felett. Akár üzleti utazás, akár nyaralás, akár barátok és rokonok meglátogatása, emberek milliói számítanak a repülésre, hogy oda érjenek, ahová szeretnének. Néhány kivételtől eltekintve valamennyien biztonságosan leszállnak a rendeltetési helyükön. 9.
Élet repülőgép nélkül Ha félsz repülni, két lehetőséged van: 1. Maradj a földön. 2. Fogja össze a fogát, és élje át a rémálmot, amelyet a repülés jelent Önnek. Ha az 1. lehetőséget választja, vagy elmulasztja a világ kínálta csodálatos lehetőségeket, vagy napokat és heteket veszít - a lassabb közlekedési módokhoz folyamodó élet kezei -, amelyek megeszik Önt attól az időponttól kezdve, amikor csak tehette töltsön jól érzi magát, ha eléri célját. Ha a 2. lehetőséget választja, akkor valószínűleg annyira meg fogja gyötörni a szorongás, hogy tönkreteszi az egész utat. 10.
Működő módszer Allen Carr egyszerű módszerével nem kell elfogadnia sem a poklot, sem az autópályát. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a repüléssel kapcsolatos félelmektől, és lelkesen kezdjen felszállni a fedélzetre és repülni. A módszer segít legyőzni a repüléstől való félelmét. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse az egyszerű utasításokat. Összesen kilenc utasítás van. 11.
A legfontosabb utasítás Az első utasítás: kövesse az összes utasítást. Lehet, hogy ez felszínesen hangzik, de nem az. A módszer úgy működik, mint egy széf. Ha megadom a kombinációt, és Ön rendben és teljes mértékben követi, a széf könnyen kinyílik. De ha valamelyik számot elmulasztja, vagy rossz sorrendben használja, a széf örökre zárva marad. Az első utasítás a legfontosabb. Kövesse őt, és nem bukhat el. 12.