Allergia és a tejtermékekkel való kapcsolat - zölden élek!
Egy nagy változásról szerettem volna mesélni. Ez a harmadik tavasz, amelyet szénanátha nélkül élvezhetünk! Először azt hittem, hogy ez csak egybeesés lehet, de úgy tűnik, hogy a probléma megoldódott. Kiskoromban nem volt szénanáthám, később sem. Csak húszas éveim közepén kezdődött hirtelen. Sokáig úgy éreztem, hogy megfáztam, és eleinte nem tudtam, hogy ez valójában allergia. Nem is tudtam ilyesmit. Valamikor az orvos megerősítette a szénanáthámat, és nem hittem el. Mert azt gondoltam, hogy egy ilyen allergia nem fog ilyen hirtelen megjelenni. A férjemnek hosszú ideje szénanátha volt, ezért ez normális volt számára. Nos, most nagyon boldog vagyok, hogy a szénanáthám éppen elmúlt. Röviddel azelőtt, hogy teherbe estem - ez 2013 közepén volt, még a "szénanátha" diagnózist is beírtam az anyasági nyilvántartásomba. Mi történt velünk azóta, mi okozhatta ezt a hirtelen változást?
Főleg az étrendünk változása
Stresszfaktor: számos betegség kiváltója
A stressz, vagy inkább a kevésbé stresszes élet még mindig szerepet játszhat a gyógyulásban. De itt pont az ellenkezőjéről számolhatok be: Életmódom ez alatt az idő alatt annyiban változott, hogy nagyobb a stresszem, mint korábban. Kisgyermek és néha megerőltető éjszakák esetén a testet folyamatosan használják, és kevés ideje van a megfelelő regenerálódásra. De még mindig nagyon fittnek és tisztának érzem magam. Néha kíváncsi vagyok, honnan vettem ennyi erőt! Tehát azt az érzést vettem alapul, hogy az étrendem hozzájárult a szénanátha eltűnéséhez.
A szénanátha és a kapcsolat a veganizmussal?
Nem vagyok orvos és nem tudok pontosan válaszolni erre a kérdésre. Csak elmondhatom, hogy mit tettünk, és hogy gyanítom, hogy ez az étrend megváltoztatásának köszönhető. Valószínűleg vannak olyan tényezők, amelyek szerepet játszanak: Vegán egészséges táplálkozás + organikus táplálkozás + gluténmentes. Olvassa és hallja a sajátjait arról, hogy a tej súlyosbítja a neurodermatitist és nyálkássá teszi a gyomor-bél traktust. A tej állítólag elősegíti az allergiát is. Az is érdekes, ha beírja a Google-ba a "tejtermékeket népszerűsíteni" keresési kifejezéseket, izgalmas kiegészítéseket kap. Nem tudom, mi a jelenlegi tanulmányi helyzet. Biztosan van MINDEN, így magának kellene eldöntenie, hogy az állati termékek jók-e Önnek vagy sem (pusztán egészségügyi szempontból).
Önteszt: hagyja ki a tejtermékeket
Annak érdekében, hogy valóban megtudja, javul-e az egészsége, önkísérletbe kezdhet, és kizárhatja a tejtermékeket a menüből. Csak egy idő után vettem észre javulást. Meddig kell eltelnie egy ilyen önkísérletnek, mindenkinek magának kell eldöntenie. Az orvosok többsége azt tanácsolja, hogy állati termékeket fogyasszunk. De hogy őszinte legyek: Ön annyira keveset foglalkozik a táplálkozással, és sajnos nincs más ötlete, mit tegyen. Természetesen vannak jó orvosok is. Egyetlen orvos sem tudna segíteni az allergiában és egyéb problémákban, meg kell állapodnom vele és szükség esetén tablettákat kell szednem. Nagyszerű, nagyon jó megközelítés! Tudjon meg többet, próbáljon ki új dolgokat, és mozogjon maga is. Nagyszerű tej-alternatívákat mutattam be egy cikkben. Turkáljon a receptgyűjteményemen, a vegán élet nagyon változatos! Gyűjtse össze tapasztalatait és érje el sikerrel a célját!
Lisa Albrecht cikke 2016. május 4-én jelent meg.