Allergiák kezelése Az ájurvédikus terápiás megközelítés

Március 20., kedd - tavasz kezdete. Julia S.-nek könnyei vannak a duzzadt szemében, és zsebkendőt kér, miközben velem szemben ül az ájurvédikus konzultáció során. Tünetei nem fejezik ki az érzelmi érzelmeket - Julia allergiás. Miután gondosan megszárította az orrát és a szemét, vad tüsszögési rohama van, majd mindkét szemöldöke viszket, amelyet megpróbál enyhíteni az ujjbegyeivel való óvatos vakarással.

A szeme körül a bőr vörös, pelyhes, és az egyik oldalán véres karcolócsík jelenik meg. Julia szénanáthában és neurodermatitisben szenved.

"Gyermekkorom óta neurodermatitisem van, a szénanátha új" - írja kétségbeesetten.

A 25 éves diák szenvedélyes hobbilovagló, szereti a lovát, mint a saját gyermekét.

- Nem megyek ki a házból gyógyszer nélkül. És a virágzás időszakában kerülnöm kell a réteket és mezőket, amelyeken olyan nagyszerű lovagolni - ez nem életminőség ”- számol be dühösen a nő.

Érthető, mert az allergiateszt szerint reakciója február és augusztus hónapokat érinti!

Az allergia megjelenése nyugati szempontból

Az allergia túlérzékenységi reakció. A szó a görög „allos” és „ergon” szóból származik, és szó szerint „furcsa reakciónak” fordítható. Valójában ez pontosan eléri a lényeget: az allergia a szervezet által teljesen nem megfelelő immunválasz a környezet ártalmatlan ingerére, az immunrendszer meghaladja a célját. Leggyakrabban a légúti, a bőr és a gyomor-bél traktusokat érintik.

Allergiák nem immunhiányosak - hanem immunológiai rendellenességek.

A legtöbb allergén anyag (allergén) fehérje vagy vegyülete. Lehetnek szintetikus vagy természetes eredetűek, belélegezve allergénként belélegezve, étrendként ételallergénként vagy érintésként kontaktallergénként jutnak be a szervezetbe.

A leggyakoribb inhalációs allergének a fű pollenjei, penésznyomok, házi atka, állati szőr és állati vizelet. A gyakran allergén élelmiszerek közé tartozik a tej, a tojás, a sötét hal, a kagyló, a dió és a citrusfélék.

A genetikai hajlam, a gyakori allergén expozíció és a környezeti tényezők kombinációját tekintik okának. Genetikai tényezők akkor fordulnak elő, ha egyik vagy mindkét szülő allergiás, és specifikus HLA-molekulák (a genetikai ujjlenyomat) vannak jelen a sejtmembránokon. Az allergénekkel való ismételt intenzív érintkezés az immunrendszer krónikus túlterheléséhez vezet, megnövekedett hibaaránnyal - az allergia-specifikus IgE antitestek helytelenül képződnek. Ezek az antitestek specifikusak Allergének irányított - ha más allergénekkel is reagálnak, akkor "keresztallergiáról" beszélünk. A környezeti tényezők lehetnek a koromrészecskék mérgező levegőszennyezése, a szén elégetéséből származó kén-dioxid vagy a gázolaj kipufogógázai. A csecsemőkorban történő palackozás az anyatej alternatívájaként szintén allergiát elősegítő tényező: Az anyatej tartalmazza az IgA és IgG fontos antitesteket, valamint egy nyálkahártya záró faktort, amely megnehezíti az idegen molekulák behatolását. A harmadik fontos környezeti tényező az alkalmatlan étrend.

Az allergia vagy azonnali reakcióként jelentkezik néhány percen belül (pl. Szénanátha), vagy késleltetett reakcióként tizenkét-72 órán belül (pl. Kontaktallergia). A fellángolás kiváltásához és így az allergiás küszöb átlépéséhez általában más kedvező tényezőkre van szükség. A legfontosabbak az akut fertőzések és a tartós stressz.

S. Julia tudja ezt a jelenséget: „Félek a vizsgáktól. Egy héttel a vizsga előtt meg kell dupláznom az allergiás gyógyszereket. És akkor néha elmegyek sétálni a természetbe anélkül, hogy egyetlen zsebkendőre lenne szükségem. "

Allergiák ayurvédikus szempontból

egy észak-indiai ajurvéda orvos megkérdezte tőlem majdnem 20 évvel ezelőtt. Először nem értettem, mire gondolt. Képzett voltam a hagyományos orvoslásról, és azt gondoltam, hogy nagyon jól ismerem az allergia immunológiai mechanizmusait. Jobban megnézve azonban nem tűnik abszurdnak az a kérdés, hogy hiszek-e az allergiában. Számos indiai ayurvéda orvos szkeptikus az „allergia” diagnózisával kapcsolatban, amelyet gyakran nyugaton szoktak felállítani.

A nyugati iparosodott országokból minden negyedik felnőtt és majdnem minden harmadik gyermek allergiában szenved. Indiában és Kínában azonban az allergia szinte ismeretlen, bár ezek az országok a legnépesebbek a földön, és nagy környezeti hatással bírnak. Míg több mint hárommillió amerikai allergiás a mogyoróra (egyes esetekben hevesen allergiás sokkig), addig a világ legnagyobb mogyorófogyasztója, India és Kína nem reagál. Hogyan lehet ezt megmagyarázni?

A klasszikus ájurvéda fénykora Kr. E. 200 körül. 800-ig datálhatók voltak Allergiák nagyrészt ismeretlen. Voltak azonban értékes fogalmak, amelyek segítenek megérteni ezeket a rendellenességeket:

Satmya - A tolerancia fogalma

A Satmya kifejezés leírja az egyéni kompatibilitást és a külső hatásokkal szembeni toleranciát. Asatmya viszont leírja az intoleranciákat és az intoleranciákat. Az egyszerű képlet: minél nagyobb a tolerancia, annál kevesebb az allergia.

Az egyéni tolerancia mértéke a) az alkotmányos beállítottságtól és b) az egyénileg megszerzett szoktatási foktól függ. Az állítólagos allergének - például az ételekben található - fogyasztásának lassú növekedése növelheti a toleranciát. Ez az elv a hipo- vagy deszenzitizálás alapja is, amelyet általában három éven át végeznek a nyugati allergia kezelésében.

S. Julia tíz éve vegetáriánus. Allergiája miatt most kerüli az összes tejterméket. „Mit ennék még? Nem vihetek semmit! ”Panaszkodik. Az úgynevezett élelmiszer-intolerancia IgG-teszt (lásd a „A diagnosztikai probléma” szakaszt) szintén számos reakciót tárt fel a zöldségekkel és a diófélékkel, amelyek az étkezési rendellenességek szélére sodorták őket. A toleranciája jelenleg a padlón van.

Ajirna - a rossz emésztés

Az ayurvédában az emésztéstűz Agni az erő a bevitt étel feldolgozására. A szabálytalan étkezési idő késő esti élvezetekkel, túl sok hideg és nyers étel, zsíros és nehezen emészthető ételek, valamint nagy mennyiségű hideg ital gyengítheti az Agnit és rossz emésztést okozhat. A tünetek közé tartozik a puffadás, a gáz, az étkezés utáni fáradtság és a széklet megváltozása.

Ha nem kezelik, ez az állapot ama kialakulásához vezet: nem elég emésztett ragacsos köztitermékek. Ez az ama kapcsolódik a bélfalakhoz, és megzavarja a bélhez kapcsolódó immunrendszert. Ez fokozhatja az allergiás reakciókat.

S. Julia az anamnézisben elmondja, hogy soha életében soha nem volt bélmozgása hetente több mint háromszor. A puffadás a mindennapi élet része.

Raktadushti - "A vér szennyeződése vagy irritációja"

Az ájurvédában a vér a hét testszövet közül a második, amely az étel lényegéből, a tápanyagléből képződik. A savanyú ételek és italok, a sült húskészítmények, a túl sok só, a forró fűszerek és az alkohol, valamint a forró olajok és a sütőzsírok túlzott fogyasztása néhány példa az irritáló ételekre. Ez a hatás az órákon át tartó napozásnak és az elfojtott érzelmeknek, például a haragnak is tulajdonítható.

Az ilyen irritációk a nyálkahártya gyulladását és bőrreakciókat eredményezhetnek, például a neurodermatitisben fellépőknél. Így a Raktadushti az allergia kialakulásának lehetséges komponense.

Julia S. szereti a thai és az indiai konyhát. Ebédidőben általában ilyen gyorséttermekbe jár. Itt erősen sült, túlzottan hevített és fűszeres zsírok - ezért ez az étel vegetáriánus orientációja ellenére is magas irritáló potenciállal rendelkezik.

Doshavriddhi - Vata, Pitta és Kapha növekedése

A bontó tulajdonságok (doshák) ayurvédikus koncepcióját használják az allergiás tünetek kialakulásának megértésére. A Vata, a levegőelem mozgó elve, sürgetést okoz a szénanáthában, az asztmában szenvedőknél légzési görcsöket, a neurodermatitisben szenvedőknél pedig viszketést. A Pitta, a tűz elem átalakító elve, fokozott kötőhártya-gyulladáshoz és bőrpírhoz vezet. A kapha, a víz és a föld elemének szerkezetátadó elve, a nyálkafejlődés és a duzzanat alapja, ha növekszik.

Az ayurvédikus diagnosztikus részletesen megvizsgálja az allergiás reakció összes tünetét, hogy hozzárendelhesse őket a három dózához, Vata, Pitta és Kapha. Nem elég csak a „növekedésről” beszélni - inkább a Vata-Pitta-Kaphához tartozó egyedi tulajdonságokat és az esemény megfelelő helyszínét kell figyelembe venni. A terápia tervezése csak ezen az alapon következik.

S. Júliának vékony orrfolyása van, valódi nyálka nincs, egyébként az orrlyukak szárazak, erős a tüsszögésre való kényszer, a kötőhártya masszívan gyulladt, külső bőre megpirosodik és kifejezett viszketés. A rögzített tulajdonságok elsősorban Vata és Pitta doshákhoz rendelhetők.

Az „atópia” ayurvédikus alkotmányos szempontból

Az atópiás emberek olyan emberek, akik látensen hajlamosak az allergiára. Miért reagálnak egyesek, míg mások nem hatnak rá? Az ayurvédikus alkotmányos tanítás segít a mélyebb megértésben.

A legtöbb allergiában közös a gyors, ellenőrizetlen, túlzott reakció. Az idegen molekulák, például a pollenfehérjék, amelyek allergénként működhetnek, könnyebben behatolnak a test belsejébe a vékony és száraz nyálkahártyákon keresztül. Mindezeket a tulajdonságokat alkotmányosan megtaláljuk az apák által uralt természetben. A vérszennyezés fent leírt fogalma, amely hajlamos az irritációra és a gyulladásra, nagyobb valószínűséggel megtalálható a Pitta-konstitúciókban.

A kapha-összetételek vastagabb nyálkahártyákkal rendelkeznek, és általában stabil immunrendszer jellemzi őket

megengedett. Ezért genetikailag ezek a legkevésbé hajlamosak az allergiás reakciókra. De légy óvatos: az Agni-gyengeségre való hajlam az emésztés és az Ama fejlődésével, valamint a nyálkaképződésre való hajlam allergiás reakciókhoz is vezethet, különösen a légzőszerveknél, a Fokföldön uralkodó embereknél.

Julia S. az egyik kényesebb Vata testtípus, 58 kg és 170 cm magassággal, és nem akar „bármi áron hízni”. Szereti kihagyni az egyes ételeket, vagy csak gyümölcsöt eszik. Az allergiás kezelés szempontjából ez nem optimális állapot.

A diagnosztikai probléma

Az allergia diagnózisa összetett. Az inhalációs és ételallergének ellenőrzésére szolgáló leggyakoribb allergológiai teszt a bőrszúrás teszt. A vizsgálandó allergéneket cseppek formájában alkalmazzák az alkar belsejére, és a bőrt lancettel átszúrják. Reakció esetén a bőrpírral és viszketéssel járó hörgések 60 percen belül jelentkeznek.

A nyugati orvostudomány további vizsgálata a specifikus IgE antitestek meghatározása a szérumban. A kiegészítő orvoslásban fontos szerepet játszanak az olyan eljárások, mint a biorezonancia mérése vagy az IgG antitest teszt a vérben. A segítséget kérő embereket gyakran meg lehet mérni, amíg eredmény nem áll rendelkezésre.

A hagyományos és kiegészítő módszerek problémája, hogy a teszt pozitív reakciói nem mindig egyenlőek a szóban forgó anyagra adott allergiával! Ezért az anamnézis nagy jelentőséggel bír. Az ájurvédában a beteg kihallgatása mellett fizikai vizsgálatot is végeznek. Így a doshák állapota, valamint az agni, a vér és az egyéni tolerancia jól rögzíthető.

Tippem minden allergiás számára: Figyelje meg az anyagokra adott személyes reakcióit, és ne bízzon vakon semmilyen teszt eredményében. És ne használja őket indokolatlan fogyókúra vagy viselkedés indoklásaként!

Az ayurvédikus megközelítés a terápiában

A légzőrendszer és a gyomor-bél traktus egészséges nyálkahártyája, valamint az ép külső bőrsorompó anatómiai előfeltétele az allergiamentes életnek. A tudatos légzés, az erős emésztés és az epidermisz havi megújulása a fiziológiai garanciája. A sikeres stresszkezelés a pszichológiai alap. Az ayurvéda öt terápiás pillért használ az allergiás betegségek kezelésére:

Táplálkozásterápia (Ahara)
Rendelési terápia (Vihara)
Természetes gyógyszeres terápia (Aushadha)
Eliminációs eljárás (Shodhana)
Pszichoszomatika (Sattvavajaya)

Táplálkozási terápia

A fő üzenet: csökkenteni kell az irritáló anyagokat!

Pörkölés, grillezés és rántás helyett jobb párolni.
Kerülje a vörös húst (marhahús, sertés, bárány) és a kolbásztermékeket.
Csökkentse az alkoholos italok, különösen a bor fogyasztását.
Igyon 1,5–2 liter vizet vagy gyógyteát naponta, lehetőleg étkezés között.
Ebédként inkább keserű leveles salátákat használjon köretként: a cikória, a radichio, az endívia és a pitypang kiemelkedő példa.
Kevesebb étel kombinálása: legfeljebb 2-3 zöldség, csak 1 gabona, csak 1-2 típusú saláta és legfeljebb 5 fűszer egy edényben.
Kerülje a tej kombinálását gyümölcsökkel, halakkal, hússal és minden savas anyaggal.

Engedje meg, hogy az ayurvédikus táplálkozási szakember egyéni tervet készítsen Önnek.

Rendeljen terápiát

A személyes életmód nagy hatással van immunrendszerünkre.

Reggel: szénanáthás betegek és asztmások számára az orr sóoldattal történő öblítése, speciális orrolajok, például Shadbindu Taila csepegtetése, és ha szükséges, az inhalációk szerepelnek a programban.
Napi ritmus: Szabályozza feszültségét a teljesítmény és a regeneráció egészséges összjátékával. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen tartson étkezési szünetet.
Bőrápolás: Ha allergiás a bőrre, kerülje a hosszú fürdést és mindenféle szappant. Ehhez naponta röviden és langyosan zuhanyozzon pH-semleges tusfürdővel. A bőrelemzés után állítsa össze a megfelelő ápolószereket az Ön számára.
Alvási higiénia: Állítsa be alvási idejét és időtartamát az adott Dosha dominancia szerint. Vatának a legtöbb alvásra, legkevesebb Kaphára van szüksége, és minél előbb kelnie kell.
Lakóterek: Milyen a beltéri klíma az Ön lakó- és munkaterében? A Vastu Shastra űrelmélet ajánlásainak alkalmazása nagy megkönnyebbülést jelenthet az allergiások számára.

Számos gyógynövényt alkalmaznak az allergia kezelésében, íme néhány példa:

Megszüntetési eljárás

A vízelvezetés legátfogóbb rendszerét Panchakarmának hívják, és az öt eljárás előkészítéséből, megvalósításából és nyomon követéséből áll: gyomormosás, hashajtó terápia, bélbefolyás, intranazális terápia és vértisztítás. Az egyéni eljárások melletti vagy ellenkező döntést tapasztalt ajurvéda orvosokra bízzák. Hosszú évek óta meggyőző eredményeket értek el az allergiás bronchiális asztma és a szénanátha kezelésében, de a neurodermatitist ellenjavallatnak kell tekinteni.

Pszichoszomatika

Hogyan játszik szerepet a lelkiállapot az allergiás problémák kialakulásában? Mint az ayurvédában, itt sem adhatók általános válaszok. Természetesen alaposabban meg kell vizsgálni az olyan témákat, mint a félelem és a bizonytalanság, az agresszió és konfliktusok kezelése, a szexuális viselkedés és az egyéni stresszel való megbirkózás. Az ayurvédikus elemzés során három mentális minőség (sattva, radzsák és tamák) és három alapvető képesség (észlelés, elhatározás és memória) állapotát értékelik. Az értékeket, az igényeket és a célokat szintén rögzítik és összehasonlítják az egyéni életkörülményekkel. A belső nyugalom és a mentális stabilitás kialakulása csökkentheti az allergiás reakciókat.

Augusztus 15., szerda van. Julia S. megjelenik az utolsó ellenőrzésen az első ájurvéda-kezelés előtt. Megváltoztatta étrendjét, ebédidőben megeszi a magával hozott növényi rizst, speciális gyógynövényeket szed, reggel sós vízzel öblíti az orrát, speciális orrolajat használ, kerüli a hosszú fürdést és ápolja a bőrét. Esténként reflektál a napi eseményekre, meditál, korábban lefekszik és figyel a mentális higiéniájára. Az eredmény lenyűgöző. Az allergiás szezon jobb volt, mint a korábbi években, még akkor is, ha még nem volt tünetmentes. A puffadásod és a székrekedésed a múlté lesz. "Alig várom, hogy meglássam, hogyan érzem magam a jövő tavaszi ayurvéda kúra után" - mondja mosolyogva, mert új egyensúlyát próbára akarja tenni egy szabadban való utazás során. Az Oasis ló várom.