ÁLLJON MEG! Ne igyon zöld teát, ha ezekben a betegségekben szenved

Úgy gondolom, hogy a zöld tea jó hírneve megalapozott, kiválóan alkalmas az egészségre. Kínában több évszázadon át fogyasztották, mára nyugaton népszerű. Hihetetlen erényei ellenére a zöld tea bizonyos esetekben elbátortalanodhat.

A zöld tea tartalmaz teint, egy koffeinszerű stimulálószert, amelyet nem mindenki fogyaszthat el. Bár hébe-hóba egy csésze zöld tea elfogyasztása nem jelent problémát, ne feledje, hogy a rendszeres fogyasztás nem ajánlott a következő esetekben:

• Terhes vagy szoptató nők.
• 12 év alatti gyermekek.

Fontos tudni, hogy a zöld tea fogyasztása közvetlenül étkezés előtt vagy után erősen nem ajánlott! A tea valóban csökkentheti a vas felszívódását a szervezetben. Ezért nem tanácsos zöld teát inni, ha szenved Vashiányos vérszegénység . A zöld tea fogyasztása csökkentheti a vér vasszintjét, ami veszélyes, ha vashiányban szenved.

---