Állóhely az elfogadáskor - mennyi időbe telt
Volt-e ilyen híres stagnálása fogyás közben (a testmozgás ellenére már semmi sem fogy?) Ha igen, mennyi ideig tartott a súlyának további csökkentése? És melyik szakaszban jött létre ez a megtorpanás? Az első 8 kiló után, vagy 15 font után? 3 vagy 6 hónap elteltével?
Érdekelne.
Jelenleg egy álló helyzet közepette vagyok.
10 kg-ot fogytam április végétől augusztus közepéig. Aztán jött 1 hét nyaralás és különféle fesztiválok, úgy, hogy 2 kg-ot híztam. Megint 1 kg-ot hoztam le, így jelenleg mínusz 9 kg-nál járok. És már nem történik semmi. Most 4 hétig. Nagyon frusztráló.
Bár őszintén el kell ismernem, hogy nem vagyok olyan következetes, mint az elején, és betegség miatt nem tudtam annyira sportolni az utóbbi időben.
Remélem, hogy a súly lassan ismét csökken. Feltéve, hogy nem esek teherbe (második gyereket szeretnénk, és már tényleg gyakorolunk).
VG
Claudia
Igen, az én adataim továbbra is érdekesek lehetnek.
81,5 kg-ról 1,66 m magasságig indultam.
Jelenleg +/- 72,5 kg-nál vagyok.
A végső cél legalább 65 kg, talán 60 kg. Legkésőbb a 2. számú gyermekkel történő terhesség után.
Észrevettem, hogy minél közelebb kerülök a normál súlyomhoz, annál nehezebb lesz, még akkor is, ha ez még jó 7 kg. És természetesen a testem most alkalmazkodott az étrend változásához.
VG
Claudia
Keresztezetten tartom a terhességet! 2. terhességem előtt csak 5 kg-ot sikerült lefogynom. Majd 25 kg rajta. Mindjárt megszabadulok tőlük. Elég jól működik - de jelenleg leállt.
most körülbelül 3,5 hónapom van és 5 kg-mal kevesebb, és jelenleg semmi sem történik - az az érzésem, hogy a dolgaim jobban passzolnak, de a meri nem mondanak semmit erről - most 59 kg-os vagyok
Mérleg
amit mondani akartam: minden nap gyorsan motorozom, és 3 hete pilatesztem - nézzük meg, mikor jutalmaznak