Alma ékek

Ez a recept egy esős vasárnap és egy üres konyha eredménye. Nagyjából csak almát és tojást hagytunk a boltban, és délutáni uzsonnának éreztük magunkat. Az eredmény ezek az egyszerű almaék voltak. Jó szórakozást kipróbálni - mert minden bizonnyal jól kísérletezhet a fűszerekkel. Kipróbáltunk egy karácsonyi jegyzetet fahéjjal, szerecsendióval és egy csipet chilivel.

Tipp: Ha további karácsonyi recepteket keres, javasoljuk e-könyvünket "A 35 legjobb karácsonyi recept".

A recept: almaék

összetevők

• 2 piros alma
• 2 tojásfehérje
• 1 teáskanál fahéj
• 1 teáskanál szerecsendió
• 1 csipet chili

készítmény

1. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
2. A tepsit kibéleljük sütőpapírral.
3. A tojásfehérjét és a fűszereket jól összekeverjük, és könnyedén felverjük habosra.
4. Hámozzuk meg az almákat és vágjuk ékekre. Megnegyedeltük őket, kibeleztük és minden negyedből 3 szeletet vágtunk, de ez az alma méretétől függ. Az ékek nem lehetnek túl vékonyak, hogy még mindig egyenesen állhassanak.
5. Fordítsa be az ékeket a tojásfehérjébe, és tegye a tepsire.
6. Tegye a sütőbe 20 percre.

Illik

A tippünk

A legjobb, ha egyenesen a sütőből melegben fogyasztja.

Ha további karácsonyi recepteket keres, javasoljuk e-könyvünket "A 35 legjobb karácsonyi recept".

Almaék - finom snack

Az ékek nem lesznek olyan ropogósak, mint a burgonyaék, de ettől függetlenül ízletesek és jól használhatók olyan kiadós fűszerekkel, mint a rozmaring és a kakukkfű. Csak próbálja!

Bonyolult recepteket keresel elvitelre vagy az ebéddobozhoz? Akkor vessen egy pillantást a mi ÚtonВ Szakácskönyv E-könyvВ nál nélВ - amely tartalmazzaВ 50 recept tele kreatív új Paleo ötletekkel mindennapjaihoz. Mostantól matcha gumikkal, reggelizőcsomagolásokkal és szuperételes bárokkal van felszerelve útközben. Mindannyiuk számára egyszerű mindennapi élet nem akar kompromisszumokat kötni a táplálkozásban, függetlenül attól, hogy szakemberek, szülők, sportolók vagy diákok-e

---