Alma- és körtejoghurt torta (diéta) - Akkor daráljuk

almás körte joghurt torta (diéta)

körtés sütemény (diéta)

körtejoghurt

hozzávalók 2 fő részére

2 tojás, (1 fehérje/fő) 90 gr liszt (1/1/2 kenyér/fő), 2 joghurt (fejenként 1 p tej) folyékony vanília

édesítőszer, 1 alma, 1 körte (1 adag gyümölcs személyenként, 2 adag mg az ételhez (1 fő részére 1 p MG)

készítmény

keverjük össze a tojások sárgáját a joghurttal, majd adjuk hozzá a lisztet és az édesítőszert, valamint a vaníliát, az almát vágjuk apróra