Alma Turbodi; t életmód; Szépség Fórum
Tag 2002. január 17-től
982 hozzászólás (ø0.14/nap)
Tudom, hogy mindannyian egyetértünk abban, hogy ezek a turbó diéták haszontalanok!
De vajon valaki ismeri-e vagy kipróbálta-e a sachon-szereket Alma turbó diétája, vagy olvasta-e a könyvet?
2002. június 19. óta tagja
3190 hozzászólás (ø0.47/nap)
Személyes véleményem: SOHA SOHA.
Már kétszer megtettem, és minden alkalommal, amikor nagyon jól lefogytam, és az első 2 nap kivételével mindig nagyon jól éreztem magam, kihúzhattam volna néhány fát.
Csak, egy kis mellékhatás, néhány hét múlva minden visszatért, és a következő diétán a jo-jo hatás még rosszabb, ezért kétszer is megtettem, és másodszor is csak "öklendezés" alatt tudtam inni ezt a porcuccot, akkor szörnyű.
Következtetés: böjt, igen, de NEM fogyókúra. A legjobb étrend továbbra is az FdH vagy az étrend megváltoztatása.
Ha többet szeretne tudni, vegye fel a kapcsolatot a KM-mel.
Tag 03/13 óta
4 hozzászólás (ø0/nap)
Már megtettem. Egyáltalán nem rossz, és nagyon jól fogyott. De valamikor az a nap volt, amikor csak a kannát láttam. Megkíméllek a többitől. Az éhség érzése is eléggé elviselhető volt. De csak próbáld ki magad. Egyébként kitértem a sportprogram elől.
Tag 2002. január 17-től
111 hozzászólás (ø0.02/nap)
| Szia. Két hétig próbáltam már ezt a diétát. Jól voltam, és vonakodva kezdtem újra enni férjem és gyermekeim ragaszkodására. Körülbelül 5 kilót fogytam a két hét alatt. Sajnos ez fél év után szinte újra véget ért. De azt kell mondanom, hogy később nem súlyoztam többet, tehát nem a tipikus jofo-effektust. De ragaszkodni kell ehhez a diétához, mint minden máshoz. Szerettem volna még egyszer megpróbálni, de 3 nap múlva teljes válságot kaptam, és nagyon depressziós voltam. Ezzel véget ért a nagyböjtöm! Amikor újra elkezdtem enni, megint jól voltam, így a súly nem számít. Sok sikert hozzá Claudi2 |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. január 17-től
982 hozzászólás (ø0.14/nap)
Ezután beszámolok arról, hogy vagyok
2002.08.21. Óta tag
203 hozzászólás (ø0.03/nap)
Tehát már megcsináltuk ezt a diétát és jól lefogytunk. Természetesen, mint minden más diétánál, utána is figyelnie kell a testsúlyára. És mindenképpen sportolj! Időközben megvettem a Strunz könyvet, és miután elolvastam (beleértve az Alma könyvet is), azon a véleményen vagyok, hogy a fehérjében gazdag étrend fontos a diéta során. Mivel hosszú távon szeretnék fogyni, kombinálom az Almased + sok gyümölcs + zöldségfélét. Tehát már nem tartom a szigorú Almased diétát. Különösen most, amikor sok a gyümölcs (szeretem a dinnyét, epret stb.), Nem akarok nélkülözni. Eddig jól megbirkóztam vele, és lassabban, de stabilabban fogyok.
Tag 2002. január 17-től
101 hozzászólás (ø0.01/nap)
Hamarosan újrakezdem - és már nagyon várom -, az irodának is szuper praktikus
Tag: 2003.06.08
1 hozzászólás (ø0/nap)
Nagyon szeretnék diétázni, és már megkaptam a könyvet.
félek a gonosz yo-yo hatástól
tudsz nekem mondani valamit erről?
mióta tartod a diétát?
Tag 2002/04/17 óta
504 hozzászólás (ø0.07/nap)
A diétát magam is kipróbáltam egyszer. Tehát igazi "allergiát" kaptam a keverékre!
Eltelt az első nap, de a másodiknál fulladásom támadt, csak ennek a cuccnak az illatától. - Ez nem lett jobb.
[Étkezési néni]
Csak tanácsot adhatok ezeknek az extrém csökkentő étrendeknek!
1. A teljes anyagcsere ehhez igazodik (kb. 3 nap elteltével) és
2. a tápanyag-összetétel nem igazán optimális.
Amikor Almába érkezel. elolvassa a csomagoláson található leírásokat, majd azt mondja, hogy a cuccokat elsősorban kiegészítő táplálékként ajánlják (sportolóknak stb.)!
Ami igazán segít, az az étrend hosszú távú (örökre!) Változása magas szénhidrát- és gyümölcs-/zöldségtartalomra, és mindenekelőtt a nagyobb testmozgás!
[Étkezési néni]
Húsvét óta fogyok. Nagyon lassan, de folyamatosan. És az egyetlen dolog, amit megváltoztattam, hogy többet mozogok.
Tag 2002/04/17 óta
504 hozzászólás (ø0.07/nap)
ha csak 2 kg-ot akar lefogyni, hogy beleférjen egy bizonyos ruhába, akkor MAL-mal megteheti.
Tag: 2002.07.04
31 072 hozzászólás (ø4.56/nap)
Önmagában az Almased állítólag ezt az egész belső feldolgozási ciklust kikapcsolja. Tehát természetesen ez egyfajta ostobaság egy szokásos étkezéssel kombinálva. És szerintem ehhez túl drága.
Ha csak belegondolok, a fehérje pornak, amelyet beveszek, paradicsomlében is jó íze van.
2002.08.21. Óta tag
203 hozzászólás (ø0.03/nap)
nem, mostanáig idegenkedtem. De én sem kerestem alternatívát, mert nem reagálok az Almasedre úgy, ahogy te. Nem találok benne semmi szörnyűséget, de ez ízlés kérdése. Miután elolvastam Strunzt, aki a fehérje és a könnyű étrend kombinációját javasolja a fogyáshoz, úgy gondolom, hogy ez nagyon jó módszer számomra. A fehérje bevitele állítólag megakadályozza a testet abban, hogy először lebontsa. A fehérje a test annyi funkciójában vesz részt. Fogyókúra után a test valószínűleg csak akkor nyújt pihenést, ha a fehérjeraktárak ismét megtelnek.
Ha az étrend során odafigyel az elegendő fehérjebevitelre, akkor az anyagcserének is jól kell működnie, amelyet a hagyományos étrendekkel leállítanak. A test jelet kap: Tegye az anyagcserét a hátsó égőre. A kalóriafogyasztás csökken, és nem fogy jól. Legalábbis így értettem meg az Alma könyvet és Mr. Strunz-t.
Hogy ez nem lehet baj, az azt is mutatja, hogy lassan, de folyamatosan fogyok. Természetesen vannak hátrányok is, de azt gondolom, és remélem, hogy ezzel a diétával folyamatosan le tudom csökkenteni a súlyomat.
Tag: 2002.07.04
31 072 hozzászólás (ø4.56/nap)
Ha még nem kalkuláltam rosszul, akkor az egészséges étel változata olcsóbb, és akkor is kipróbálhatja, ha nem tetszik az Almased konzisztenciája (NEM az ízéről szól).
Mindenesetre - ha ezt iszom reggel, általában délig nincs szükségem valamire, így egyesek számára hasznos lehet egy kísérlet. Hosszú távon biztosan nem minden jó.
Tag 2003. június 25-től
365 hozzászólás (ø0.06/nap)
Nálunk a baráti körben, amely mindig ott van, aki valaki Almát készíti.
Állítólag nagyon jó. A feleségem is ezt gondolja. Teljesen más véleményem van.
először a bélmozgás: Ismét. Részeg Glauber sóoldat. Majdnem feldobta.
És akkor az Alma Sed csomagtartó. Ízlés kérdése. Nem szeretem, sok más kedveli.
De akkor csak a feleségem támogatására tettem.
Ha valóban mögé állsz, és valóban meggyőződésből teszed, akkor az talán jobb ízű lesz.
De egy finom, szaftos, 300 grammos filé steak gyógynövényes vajjal és kukoricával a sült burgonyán jobban ízlik.
Inkább túlsúlyos vagyok.
Tag 2003. június 25-től
365 hozzászólás (ø0.06/nap)
elfelejtettem, hogy a legtöbbjük 5-7 kilót veszít körülbelül 10-12 nap alatt.
Tehát ez már működik. És ha valóban meg akarod csinálni, az nem is olyan rossz.