Alma vagy körte sziluett
Oldal megosztása
Sziluett: alma vagy körte ?
Nézze meg alaposan a következő képet:
Ez a két nő azonos súlyú.
A különbség az, hogy:
- a baloldal nőtt a hasában;
- a jobb oldali a csípőben és a combban nőtt.
Ez az a fajta választás, amelyet sajnos nem vagyunk olyan szerencsések, hogy képesek legyünk.
Nem mi döntünk.
Valójában minden ember genetikai örökségétől függően különböző „zsír” sejtekkel születik.
A férfiak nagyobb valószínűséggel nőnek alma formában, de ez a nőknél is gyakori:
Egészségügyi szempontból óriási különbséget jelent.
A témával foglalkozó tudományos irodalom új metaanalízise szerint, a derék kerülete minden 10 cm-es növekedése 11% -kal növeli a halálozás kockázatát, összes ok együttesen [1].
Az alma alakú emberek, akiknek ezért gyomrában „bója” van, nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata [2].
A combban lévő zsír esetében éppen ellenkezőleg !
Bármilyen elképesztően is hangzik, mindegyik növekedés A comb kerületétől 5 cm-re társult 18% -kal alacsonyabb a halál kockázata az utánkövetési időszak alatt.
Valóban, ez nem ugyanaz a zsír:
- A hasban "zsigeri zsírról" beszélünk. A zsigerek a hasban található szervek, pontosabban a csomagtartó: gyomor, máj, belek, tüdő, szív, vese, lép.
- A fenékben és a combokban ez egy egyszerű bőr alatti zsír (a bőr alatt), amely kevésbé befolyásolja a test többi részének működését.
A zsigeri zsír 3 átka: cukorbetegség, szívbetegség, gyulladás
A zsigeri zsírnak három "átka" van.
Az első az, hogy jobban ellenáll az inzulinnak: több inzulint vesz fel, hogy az ezt a zsírt tartalmazó sejtek "elfogadják" a felszabadulást, hogy glükózzá alakuljanak, és ezáltal csatlakozzanak a vérhez és megégessék azokat. Ezt a zsírt ezért nehezebb elveszíteni. Ez egy kockázati tényező a 2-es típusú diabétesz.
Másrészt ezek a zsírsejtek (a zsír, mondjuk orvosi nyelven) több vér trigliceridet, zsíros anyagot szabadítanak fel, amelyek a fokozott szívbetegség.