Almaecet, segítség a súlygyarapodás elleni küzdelemben

Az almaecetet a zsírégetés új elixírjeként mutatják be. De tényleg működik?

A megelőzés azt javasolja, hogy kezdje a rossz hírekkel. Nagyon kevés közvetlen bizonyíték van az almaecet és a fogyás kapcsolatára. Egy új tanulmányban 144 elhízott felnőtt 12 héten át vagy placebót, vagy egy vagy két teáskanál almaecetet ivott. A vizsgálat végén azok, akik két teáskanál almaecetet fogyasztottak, akár két kilogrammot is fogyaszthattak, míg azok, akik egy teáskanálnyit fogyasztottak, egy kilogrammot. A placebót választók híztak.

Ezek az eredmények biztatónak tűnnek, de nem elegendő bizonyíték arra, hogy meggyőzzék a szakértőket arról, hogy az almaecet varázslatos étel a fogyáshoz.

Van azonban jó hír is. Egyes megállapítások azt sugallják, hogy az almaecet akár támogathatja a fogyást. Így a kutatók szerint az almaecet étkezés előtti elfogyasztása nagy segítség lehet.

---