Álmatlanság - Elsődleges álmatlanság Egészségügyi kártyák és orvosi tanácsok
Különböző osztályozásokat javasoltak az álmatlanság megértése érdekében.
Míg viszonylag könnyű megtalálni az álmatlanság külső okát, legyen szó a környezetről, traumatikus eseményről vagy társult betegségről, az elsődleges vagy "belső" álmatlanságot nehezebb tanulmányozni és kezelni.
A belső eredetű álmatlanság három kategóriába sorolható:
- A rossz alvásérzékelés: az illető azt gondolja, hogy nem alszanak, de valójában alszanak. A bizonyíték az alvási felvételeken található, amelyek normálisak
- Idiopátiás álmatlanság, amely gyermekkorban kezdődik, és amelynél a kémiai átvitel egyensúlyhiányát idézik elő, ami az alvás-ébrenlét rendszerének megzavarásához vezet (hiper-ébredés állapota, az ébrenlétből alvásba való átmenet, az alvás fenntartásának nehézségei)
- Pszicho-fiziológiai álmatlanság: ez az álmatlanság könnyen kezdődik egy fiatal felnőttnél, gyakran nőnél, traumatikus esemény vagy életváltás alkalmával. Az alvási nehézségek gyermekkorban tapasztalhatók. Eleinte nem nagyon rokkant, ez az álmatlanság fokozatosan fejlődik, és az álmatlanság egyre nehezebb alvásra panaszkodik, amelyet sok ébresztés szakít meg, fáradtan ébred és apránként a félelem támad.