Alsúlyú cachexia; Gyógyító gyakorlat
A modern iparosodott országokban az alulsúly elhanyagolt egészségügyi kérdés, amelyre szinte kizárólag az étkezési rendellenességek, például az étvágytalanság vagy a bulimia miatt fordítanak figyelmet. De számos más ok is vezethet fogyáshoz, sőt lesoványodáshoz.
meghatározás
Az irodalomban az alsúlyt gyakran olyan testtömegként definiálják, amely 20% -kal alacsonyabb a normál vagy a célsúlynál. 50% -tól a fogyás életveszélyesnek minősül; a rossz táplálkozási állapot gyengeséghez, csökkent teljesítményhez és egyéb tünetekhez vezet. Ez a rendkívüli súly- és soványsági állapot cachexia néven ismert.
A normál súly meghatározásához ma általában a testtömeg-indexet (BMI) használják, a képlet szerint BMI = testtömeg (kilogrammban): testmagasság (méterben) ² számított vagy táblázatokból leolvasható. Ezt követően alulsúly van, a BMI 18,5 vagy annál kisebb.
A normál, a túlsúlyos és az alsósúly kiszámításakor figyelembe veszik a testmagasságot, a nemet és a zsírtömeget, de nem az egyéni alkatot. Mindenképpen létfontosságú és produktív emberek vannak, akik a testtömeg-index szerint alulsúlyosak. A genetikai és biológiai előfeltételek nagyon egyéniek: az azonos méretű emberek különbözhetnek a csont felépítésében, az izmokban, a mozgási vágyban és a pihenés szükségességében. Az életkor és a zsíreloszlás is fontos szerepet játszik.
Az, hogy egy személynek van-e szüksége alulsúlyos kezelésre, sok más tényezőtől függ, amelyeket figyelembe kell venni. A kísérő tünetek mellett fontos figyelembe venni a fogyás időtartamát, mert a hirtelen, akaratlan fogyás súlyos betegségre utalhat. Ha változatlan étkezési szokások vagy megmagyarázhatatlan étvágyhiány esetén négy héten belül több mint két kilogramm súlycsökkenés következik be, az okot alapos diagnosztika segítségével tisztázni kell.
okoz
Az alsúly a negatív energiamérlegből adódik, ami azt jelenti, hogy a test több energiát használ fel, mint amennyivel ellátják.
Csökkent táplálékfelvétel
Csökkentett táplálékbevitel vagy élelmiszer-felhasználás: Az olyan fejlett ipari országokban, mint a miénk, ez kevésbé következik be a csökkent élelmiszer-bevitelből, mint például a fejlődő országokban. De Németországban is növekszik a különbség a gazdagok és a szegények között, így a gyermekszegénység és az ezzel járó éhség sajnos még mindig előfordul ebben az országban. A szülők elhanyagolása, például függőségek vagy depresszió miatt, szintén alultápláltsághoz vagy alultápláltsághoz vezethet a gyermekeknél.
A gyermekek étvágyhiányának sokféle oka lehet (Kép: Matthias Stolt/fotolia.com).
A szélsőséges étrend és az anorexia főleg serdülőknél és felnőtteknél (nem gyermekeknél) fordul elő, és alulsúlyhoz vezethetnek.
Ha a nem kívánt fogyás mögött állandó étvágyhiány áll, ez az emésztési rendellenesség, de a stressz, a mentális egyensúlyhiány vagy a fennálló vagy kialakuló depresszió jele is lehet. A gyermekeknél az étkezési hajlandóság is gyakrabban figyelhető meg. Ennek hátterében vannak fizikai okok, például fertőzések, gyulladások vagy rosszindulatú betegségek, vagy pszichológiai kiváltó okok, például hatalmi harcok, dacos viselkedés vagy más konfliktusok a szülőkkel.
Továbbá, miután felépült a betegségből, gyakran van egy alsúly, amely a gyógyulás után is fennáll.
A nyelési nehézség (diszfágia) egy másik lehetséges ok, amely minden korosztályt egyformán érint, és csökken az ételbevitel. Figyelem: A gyermekek hirtelen nyelési nehézségei azt jelezhetik, hogy idegen testet nyeltek le; Felnőtteknél a legrosszabb esetben a gége vagy a nyelőcső rákos fekélye állhat mögötte. Bár ártalmatlan betegségek is kiválthatják ezeket a panaszokat, az akut nyelési rendellenességeket mindig szakorvosnak kell tisztáznia.
Még akkor is, ha hányás vagy hasmenés tartósan fennáll, a szervezet a táplálékot nem tudja eléggé felhasználni. A csecsemőknél történő hányás ritkán a gyomorüreg veleszületett szűkülete, az úgynevezett pylorus stenosis következménye.
Megfelelő mennyiségű táplálék esetén is rossz táplálékhasználat gyenge emésztés esetén, emésztőrendszeri hiány hiányában (dyspepsia) vagy a tápanyagok bélből történő felszívódásának csökkenése esetén (pl. Krónikus gyulladásos bélbetegségek, cöliákia, a vékonybél megrövidülése) vezethet alsúlyhoz.
Az állandó fáradtság súlyos betegség jele lehet. (Kép: Aaron Amat/fotolia.com)
Alsúly a szervbetegségeknél
Nem zárható ki a súlyos szervbetegség, különösen az általános kimerültséggel járó gyors fogyás esetén. Ebben az esetben további tünetek segítenek meghatározni a fogyás okait. Például a fertőzésekre való nagy hajlam és a fokozott gombás fertőzések az AIDS lehetséges indikátorai, a krónikus fáradtság nyilvánvaló a májcirrózisban), a veseelégtelenséget a vérvizsgálatban urémiával lehet azonosítani, vagyis a vér vizeletbontási maradványait és a bronchiectasist (a középső légutak, azaz a hörgők kóros kiszélesedése). olyan tünetek jellemzik, mint a köhögés és a köpet).
A mindenféle rák gyakran gyors, korai fogyáshoz vezet további tünetek nélkül. Néha azonban olyan általános tünetek kísérik őket, mint a gyenge teljesítmény, az éjszakai izzadás és a megnövekedett testhőmérséklet (úgynevezett subfebrile hőmérséklet, amely kissé meghaladja a normál hőmérsékletet, de láz alatt van, azaz 37,1-37,9 Celsius fok).
Anyagcserezavarok és endokrin rendszer
Az anyagcsere és a hormonális rendellenességek alulsúlyhoz is vezethetnek, például kisiklott cukorbetegség vagy túlműködő pajzsmirigy (hipertireózis) esetén. Végül a mérgezések különféle típusai súlyvesztéshez, alsúlyhoz és fogyáshoz vezetnek. Ez a krónikus mérgezés alkoholizmusból és hatalmas kábítószer-függőségből, valamint a munkahelyi méreganyagokból, például ólomból származhat.
Különböző gyógynövények és fűszerek használhatók az étvágyhiány ellensúlyozására. (Kép: Dionisvera/fotolia.com)
Növelje a természetgyógyászat eszközeivel
Súlyos rendellenességek és betegségek esetén ezeket először okuknak megfelelően kell felismerni és kezelni. Ehhez hagyományos orvosi segítségre lehet szükség. Azoknál a gyermekeknél, serdülőknél és felnőtteknél, akik alkotmányosan hajlamosak az alsúlyra, vagy olyan emberek számára, akik egy betegség után szeretnék visszanyerni erejüket a gyógyulási fázisban, a természetgyógyászatban tonik és szövetépítő szerek vannak.
Ha az étvágycsökkenés és a gyenge emésztés áll a középpontban, akkor ajánlott gyógynövényeket és gyógynövényeket használni. A kardamom és a koriander stimulálja az étvágyat és az emésztést. Az epe termelését articsóka levelekkel lehet fokozni. A választott gyógymód a Condurango kéreg, amelyet gyengeségre, étvágygerjesztésre és emésztőnedvek termelésének növelésére lehet használni.
Bizonyos ételek kiválasztása szintén elősegítheti a súlygyarapodást. Az ayurvéda táplálkozástudományban minden ételhez ízeket és energetikai tulajdonságokat rendelnek. Az alsúly csökkentése érdekében az édes, nehéz és olajos ételeket lehetőleg a test táplálására kell választani. A rizs, a gabonaételek és a hüvelyesek ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért gyakran kell őket enni. A füge, a datolya és a mandula is megnöveli a súlyát, ha három-öt belőlük fogyasztanak hosszú időn keresztül minden nap. A téli cseresznye (Ashvagandha) étrend-kiegészítőként is ajánlott, amelynek állítólag szövetépítő hatása van.
Ha a stressz, a belső nyugtalanság vagy hasonlók felelősek elsősorban az alsúlyért, akkor erősíteni kell a belső nyugalmat és az egyensúlyt, például jógával, önhipnózissal vagy autogén tréningekkel. (jvs, kh)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.
- Elvira Bierbach: Naturheilpraxis heute, tankönyv és atlasz, Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag München, 4. kiadás, 2009
- Hans Konrad Biesalski és mtsai: Nutritional Medicine, Thieme Verlag, 5. kiadás, 2017
- Michael R. Wasserman: Önkéntelen fogyás, MSD kézikönyv, (hozzáférés: 2019. július 9.), MSD
- John E. Morley: Áttekintés az alultápláltságról, MSD kézikönyv, (hozzáférés: 2019. július 9.), MSD
- Christian Löser: Alultápláltság és alultápláltság, Thieme Verlag, 1. kiadás, 2010
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.